各位好，春分节气来临了，这次咱们好好聊一聊这个春分全指南。给大家讲几个春分时节必须要做的事儿。 首先就是穿衣。春天的天气简直是乱套了，油菜花开完了，春笋也吃完了，短袖脱下来又开始穿秋裤了。热水袋又要上岗，羽绒服也要重新拿出来。所以，今日春分，这衣服穿的，确实有点任性。 然后咱们说说天气情况。新一股冷空气已经发货了，周四起气温步步下滑，周末最高只有13℃，最低气温甚至会跌到个位数。明天到24号前后，天气会下雨、还会打雷、甚至还会刮风。出门记得带上雨伞或者防风的东西。 春分时节还有三候呢。古人把春分拆成三幅画：元鸟至、雷乃发声、始电。燕子回来了剪开二月的天空；春雷一响蛰虫被唤醒；夜空划过闪电像给大地点灯。信安湖畔的桃花、樱花和紫荆花也开得正好，花瓣被江风吹得像下雪一样密集。 接下来给大家介绍几个有趣的习俗。第一就是立蛋。这个习俗已经有4000年的历史了，找个壳匀新鲜的鸡蛋，轻轻立在桌子上试试。成功的时候孩子欢呼，大人也忍不住拍照发朋友圈。 第二个就是放风筝。高鼎的《村居》那首诗就是放风筝时的BGM。找块空旷地，吹着东风把纸鸢放上天。线轴转啊转，人也跟着跑出沉闷的冬天了，好像把整个春天都放上了天空。 第三个就是吃春菜。田里、坡地里、树丛里荠菜、马兰头、蕨菜还有笋丁都冒出来了。挖一篮春菜回家凉拌、清炒或者做馅吃，口感清脆带甜。黄帝内经里早就说过“食岁谷”，吃当季的蔬菜就是跟春天浪漫的合谋。 最后是养肝护肝。昼夜平分阳气升发的时候多注意一下健康问题。熬夜党早点睡觉，生气的时候深呼吸数到十吧。饮食要清淡一点多吃蔬菜还有维生素丰富的食物来补充身体营养。 总结一下吧，把节气过成仪式感这个春分不是随便过了一天而已啦。竖一次蛋放一只风筝吃一口春菜喝一杯温水都是在跟时间握手言和呢这个季节多感受一下乱穿衣的快乐放风筝的自由还有吃春菜的甜美让传统仪式感替你保存住最温柔的一段光阴吧。