春天一来，过敏性鼻炎就爱跟着凑个热闹。花儿开了，草儿绿了，这原本是出去溜达、享受大自然的好时候，可对那些有过敏性鼻炎的人来说，这简直就是一场灾难。早上一睁眼，喷嚏一个接一个地打，鼻子里总是不停地流清水鼻涕，痒得难受还堵得慌，呼吸都费劲，眼睛也跟着红肿发痒。好好的春日时光全让这鼻炎给搅和了。 为啥万物复苏的春天，偏偏成了过敏性鼻炎的高发季呢？这其实是环境、身体还有气候这几样东西一起搞的鬼。头号祸首就是空气中的过敏原一下子多了起来。很多人以为那些颜色鲜艳、香味大的观赏花才是元凶，其实根本不是这么回事儿。真正惹祸的是那些轻飘飘的风媒花粉，它们体积小、重量轻，不需要虫子帮忙传播，自己就能借着风到处飞。早春的时候，柏树、杨树、柳树、梧桐这些行道树先开花了，它们的花粉一下子就充斥在空气里；到了晚春，禾本科杂草和野花的花粉也出来凑热闹。 这些小小的花粉一旦被吸进鼻腔，就会黏在脆弱的鼻黏膜上，引发免疫系统的过度反应。再加上气温升高了、空气湿度变大了，躲在被子、窗帘还有地毯里的尘螨也开始大量繁殖；杨絮柳絮到处乱飞，空气中的粉尘颗粒物也跟着变多了。这么多过敏原一起堆上来，鼻腔简直没地方躲。 经过了寒冷干燥的冬天，人的鼻腔黏膜本来就又干又缩、血管弹性也变差了。到了春天气温忽上忽下的，早晚温差常常能有十度以上。冷热空气不停地刺激鼻子里的血管来回收缩、扩张，把本就不怎么样的防御屏障给彻底弄坏了。其实过敏性鼻炎就是免疫系统犯了糊涂，把花粉、尘螨这些本来无害的东西当成了敌人来攻击。 它会释放出一大堆组胺之类的过敏介质引发炎症反应，导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞还有鼻痒这些症状。而且这病挺遗传的，如果爸妈有这毛病，孩子得的几率就大得多。加上春天多风干燥的气候特点让过敏原更容易扩散传播。大风一吹远处的花粉就会跑到屋里来刺激鼻子。 全球变暖也让植物开花的时间提前了、花期也变长了，分泌的花粉量一年比一年多。这就让过敏季变得越来越长了。很多人容易把过敏性鼻炎当成普通感冒来治或者不管它其实它们挺好区分的：普通感冒通常会发烧、嗓子疼、浑身没力气鼻涕也会变浓一周左右自己就好了；而过敏性鼻炎就是光鼻子和眼睛难受发作时间很固定只要碰到过敏原就复发时间可能长达好几周甚至更久。 面对这种情况不用太焦虑只要科学防护就能缓解症状比如花粉多的时候最好少出门如果非要出门记得戴防花粉口罩和护目镜回家马上换掉衣服用生理盐水洗洗鼻子把附着在上面的花粉灰尘冲掉；屋里勤打扫用湿抹布擦灰尘定期用热水烫烫被褥减少尘螨滋生平时多喝水保持鼻腔湿润别熬夜别太累让免疫力稳定下来就能减少犯病的几率。 春天本来是万物生长生机勃勃的季节不该被鼻炎搞得心情乱糟糟的了解了它的根源做好防护避开那些讨厌的过敏原照顾好鼻子就能摆脱老是打喷嚏、鼻塞难受的烦恼安心享受美好的春光啦！