说起牙齿的深度清洁，当医生建议你去做刮治时，其实就是告诉你普通洗牙已经没法搞定那些顽固的问题了。这就是所谓的牙周刮治，主要针对的是牙周病早期阶段。 PART.01 先简单说说这到底是怎么回事。大家都知道洗牙就是把牙龈上面的脏东西洗掉，那这刮治可不一样，它得把手伸到牙龈线以下的地方去，把牙根上的牙菌斑和牙结石通通给清理干净。 你的牙齿到底需不需要刮治？看看这些信号就知道了。01 牙龈出血，平时刷牙容易流血，甚至吃东西时食物上都有血迹，这说明牙龈下面已经有刺激物了。02 牙龈红肿、一碰就疼，因为红肿是身体在发炎的表现，病根还是在牙龈下方的刺激物上。03 牙齿看着变长了、牙根露出来了，这是因为牙周组织被破坏了，得赶紧把刺激源给清除掉。04 嘴里老是有味儿怎么刷都去不掉，那是因为细菌在牙龈下产生了代谢物。05 牙齿有点松动或者位置变了，说明支撑它的牙槽骨可能已经受损伤了。06 医生用专业工具一测探诊深度超过3毫米了，常规的清洁根本就没法彻底搞定。 下面这些人群做刮治的可能性比较大：好多年没去洗牙的人；常年抽烟的；血糖控制不好的糖尿病人；怀孕的女性；家里有人得过牙周病的；或者是免疫力比较低的。 做完刮治后要注意啥？短期可能会觉得牙齿敏感、牙龈不舒服，这都属于正常情况。要赶紧学会正确刷牙和用牙线的方法。通常还得隔3到6个月回医院复查一下。生活习惯上最好能把烟戒掉、把血糖给控制好。 健康的牙齿不光是看着好看那么简单，它跟全身健康都有关系。牙周病跟糖尿病、心血管病这些都有联系呢。照顾好牙齿，就是在照顾自己的全身健康。作者是张佳佳。