问题——口腔问题仍具普遍性且呈低龄化趋势；龋齿、牙周炎等常见口腔疾病在儿童与青少年人群中更易发生、进展更快，部分婴幼儿因不当喂养与口腔清洁缺位，出现早期龋坏甚至影响恒牙萌出与颌面发育。公众对“牙疼是小事”的误区仍然存在，一些家庭重治疗轻预防，往往等到疼痛、肿胀才就医，错失最佳干预窗口。 原因——生活方式与健康素养短板交织。口腔疾病的发生与饮食结构、清洁习惯、家庭照护密切涉及的：精制糖摄入频次偏高、甜饮料替代白水、睡前进食后不刷牙等行为，都会显著增加龋风险；部分家长对“乳牙迟早要换”的认识偏差，导致婴幼儿阶段未能做到从清洁口腔开始的早期管理；同时，部分地区儿童口腔保健服务可及性不均衡，预防性项目的覆盖与连续随访仍需加强。 影响——牵动儿童成长，也关乎全身健康管理。口腔是人体重要“健康入口”，慢性炎症可对全身状态产生连锁效应。医学研究表明，口腔感染与炎症与心血管疾病、糖代谢异常、妊娠不良结局等风险因素存在关联。对儿童而言，龋齿和咀嚼功能受损可能影响营养摄入与睡眠质量，进而影响生长发育与学习状态；牙颌畸形若干预不及时，还可能增加后续矫治难度与家庭负担。将“口腔健康 全身健康”写入全国爱牙日主题，正是对这个公共卫生逻辑的再次强化。 对策——坚持预防为主，把关口前移到“第一颗牙”。我国将每年9月20日定为全国爱牙日，初衷就是以健康教育带动全民形成正确刷牙等日常行为。近年来，《健康中国行动（2019—2030年）》和《健康口腔行动方案（2019—2025年）》等政策持续落地，推动儿童口腔保健从倡导走向规范化。围绕儿童关键措施可概括为：一是清洁从婴幼儿期开始，乳牙萌出前后都应进行口腔清洁，逐步过渡到每日早晚刷牙并使用牙线清洁邻面；二是推广科学刷牙方法与合适工具，儿童在家长监督下使用软毛牙刷，按需更换；三是控制糖摄入频次，减少甜食与含糖饮料，形成“吃后漱口、睡前必刷、刷后不再进食”的家庭规则；四是用好预防性技术手段，对适龄儿童开展窝沟封闭与定期涂氟，降低恒磨牙龋坏风险；五是重视外伤与不良习惯管理，发生牙外伤应尽快就医，吮指、口呼吸等习惯超过一定年龄仍持续的，应进行专业评估；六是建立半年一次口腔检查的常态化机制，做到早发现、早干预、少受罪、少花钱。 前景——从“节日提醒”走向“制度化健康习惯”。业内人士认为，随着学校健康教育体系完善、基层口腔服务能力提升以及家庭健康素养提高，儿童口腔健康将从单点科普逐步走向全链条管理：在家庭端形成可执行的日常规则，在学校端强化课程与行为督导，在医疗端提供连续预防与随访服务，在社区端提高可及性与公平性。未来，口腔健康治理的关键不在于“多补几颗牙”，而在于把刷牙、控糖、定期检查等行为固化为生活方式，使口腔问题的发生率和治疗负担持续下降，为慢性病防控与健康老龄化打牢基础。
33年的全国爱牙日见证了预防理念的进步：从提醒刷牙到强调正确护理，再到将口腔健康纳入整体健康管理。守护口腔健康，需要个人坚持良好习惯，也需要社会各界共同努力。每天认真刷牙、控制糖分、定期检查，这些看似简单的习惯，正是健康生活的重要基础。