马年说“马”，很多传统民俗都和马有关，比如马日辞旧迎新、元宵竹马欢腾。干支纪年里的“午马”，象征着时间的变化，也寄托着人们对奋斗、吉祥和自由的期望。 马日节是正月初六，传说女娲在这一天创造了马。家家户户要洒酒拜街，祈愿五谷丰登、家财兴旺。这个习俗叫“送穷神”，大家要把从前的贫穷困苦送走，迎接新的生活。为了不把福气倒掉，人们在前五天都不能打扫卫生、倒垃圾。到了初六，就把垃圾都扔出去，称为“挹肥”。农民们也开始下田准备春耕，商家也会挂红灯笼、舞狮、贴对联，开始新一年的营业。 内蒙古锡林郭勒草原有一个蒙古族传统节日叫马奶节，每年农历八月末举行。这个节日由九位骑白马的骑士和主人共同完成。他们围着蒙古包转一圈，用木勺把马奶抛向空中祭祀天地神灵，还会给种公马和头驹系哈达祝福风调雨顺、水草肥美。 西藏藏族有很多赛马节，比如那曲恰青赛马节、当吉仁赛马节、江孜达玛节、康定赛马节、天祝赛马节等等。不同地区的赛马节举办时间不同，但都有赛马、长跑、打靶射箭等比赛项目，还有歌舞表演和篝火晚会。 新疆西部维吾尔族、柯尔克孜族等民族流行一种运动叫叼羊。2008年，这个运动被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。叼羊是一种集速度控制、平衡技巧和反应速度于一体的马术技巧，场面惊险刺激。 2008年，跑竹马被列入国家级非遗保护项目名录。跑竹马是一种传统民间舞蹈形式，通常在春节或元宵节演出。舞者身穿民族服饰，腰间扎着用竹竿或竹篾做成的“竹马”，做出骑马状不断变换队形和步伐。 徐州市文广旅局官微上有跑竹马的表演视频。“独马”表演时可以演马跳卧等动作，两个人演《小两口回娘家》，四个人则演《三英战吕布》。表演时还用锣、鼓等打击乐器伴奏。 新和县融媒体中心发布了关于新疆维吾尔族叼羊运动的视频。每次比赛开始时大家都会抢羊互相追逐拼抢，场面激烈壮观。 萨察礼是一种祭祀仪式，在内蒙古锡林郭勒草原上经常举行。萨察礼赞词是主人高声朗诵的一段祝福话语。 西藏日报刊登了关于藏族赛马节活动的图片。 徐州市文广旅局官微上发布了关于徐州跑竹马表演活动的图片。 新和县融媒体中心发布了关于新疆维吾尔族叼羊运动比赛场面的图片。 那曲恰青赛马节和当吉仁赛马节是西藏两个重要的传统民俗活动地点。 天祝赛马节和康定赛马节也是西藏两个重要的传统民俗活动地点。 江孜达玛节和藏北赛马节也是西藏两个重要的传统民俗活动地点。 内蒙古锡林郭勒草原是马奶节举行地点之一。 新疆维吾尔族、柯尔克孜族等民族流行一种运动叫叼羊。 2008年，跑竹马被列入国家级非遗保护项目名录。 徐州市文广旅局官微上发布了关于徐州跑竹马表演活动的图片和视频。 新和县融媒体中心发布了关于新疆维吾尔族叼羊运动比赛场面的图片和视频。 萨察礼是一种祭祀仪式，在内蒙古锡林郭勒草原上经常举行。 西藏日报刊登了关于藏族赛马节活动的图片和视频。 新疆维吾尔族、柯尔克孜族等民族流行一种运动叫叼羊。 2008年，跑竹马被列入国家级非遗保护项目名录。 徐州市文广旅局官微上发布了关于徐州跑竹马表演活动的图片和视频。 新和县融媒体中心发布了关于新疆维吾尔族叼羊运动比赛场面的图片和视频。 萨察礼是一种祭祀仪式，在内蒙古锡林郭勒草原上经常举行。 西藏日报刊登了关于藏族赛马节活动的图片和视频。