近年来,我国青少年脊柱健康问题受到越来越多关注;数据显示,中小学生脊柱侧弯检出率呈上升趋势,部分城市筛查异常比例已超过5%。基于此,济南育秀中学小学部将脊柱防护教育纳入健康教育体系,引入专业医疗资源,从低年级开始帮助学生养成良好习惯。 本次科普课由刘垒教授主讲。刘垒教授拥有30年脊柱疾病诊疗经验,曾赴欧洲多国开展学术交流。在45分钟课程中,专家把较为复杂的医学知识转化为孩子易理解的内容:用“积木结构”比喻脊柱生理曲度,用“小歪树”形容单肩背包带来的不良影响,并组织“顶书平衡挑战”等互动环节。课程围绕四个重点展开——脊柱基础认知、异常症状识别、日常行为风险和科学防护措施,特别提醒长时间伏案、趴卧写字等常见校园行为,可能引发颈椎前倾、胸椎后凸等问题。 分析认为,青少年脊柱问题高发与多种因素有关:课业压力增加导致久坐时间变长,电子设备使用低龄化使不良姿势更常见,而家长对早期信号的忽视也可能错过最佳干预时机。对此,刘垒教授表示:“8-12岁是脊柱发育关键期,此阶段形成的错误姿势可能造成不可逆损伤。” 校方介绍,此次课程是“健康校园”系列活动的一部分。下一步,学校计划将脊柱筛查纳入年度体检,并与医疗机构联合开发校本课程。需要指出,国家卫健委于2023年印发《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》,提出将筛查纳入学生体检常规项目。业内专家认为,此类科普活动具有示范意义,建议通过“家校医”协作模式更扩大覆盖范围。
脊柱是人体的“中轴线”,其健康状况会影响学生的学习状态与生活质量;把脊柱防护教育前移到小学低年级,有助于及时纠正不良习惯、减少风险。通过学校、医疗机构与家庭协同发力——让更多孩子挺起健康的脊梁——稳步成长。