每逢春节，心血管科急诊室就会迎来患者激增。数据显示，假期冠心病急性发作比平日增加约三成，其中暴饮暴食、情绪波动和服药中断是最常见的诱因。解放军总医院心血管病专家陈韵岱表示，这与节日期间的生活方式改变密切有关。 问题凸显：多重因素叠加致风险升高 春节聚餐时高油高盐食物集中出现，容易导致血压、血糖急速上升；守岁熬夜打乱生物钟，削弱身体应激能力；长途乘车增加静脉血栓风险。更令人担忧的是，近40%的患者会擅自减少用药，直接威胁病情稳定。 病理机制：过量饮食加重心脏负荷 医学研究表明，进食后血液主要供应消化系统，冠状动脉供血相对减少。若此时活动，心肌耗氧量增加，可能诱发斑块破裂形成血栓。冬季寒冷还会导致血管收缩，与饮食因素产生叠加效应。 科学防控：建立三级防护体系 源头预防：清淡饮食为主，每餐七分饱；高油腻食物要适量控制。 药物管理：按医嘱规律服用抗血小板制剂、他汀类等必备药物，高血压患者需同步控制血压。 应急处理：确诊患者随身携带硝酸甘油，胸痛发作时舌下含服，15分钟内不超过3次。 识别预警症状 约25%的心绞痛表现为胸闷窒息感而非疼痛。若出现持续20分钟以上的胸部压迫感，伴随冷汗、恶心，应立即拨打急救电话，延误就医会严重影响预后。
春节是家人团聚的时刻，但对冠心病患者来说也是健康考验；从饮食到用药——从作息到情绪——每个细节都关乎安全。患者无需过度焦虑，只要提前做好准备，在假期保持自律和警觉，完全可以既享受团圆，又守护健康。这是对自己负责，也是对家人的关爱。