2026年1月18日，暨南大学为11个学生颁发了“2025年杰出运动员奖”，全红婵就在其中。她双手接过奖杯前先擦了擦手。就在这个月，《嘉人》四月刊封面也正式发布，这次的主题正是“生日”。封面共有两张照片，一张是她戴着白礼帽穿白套装低头沉思，另一张是她穿黄黑格纹西装从墙洞探出身挥手微笑。杂志的文案提到：在跳台上她是万众瞩目的冠军，而台下她只做忠于自己的女孩。这本杂志的拍摄策划已经做了三年，她成为了第一个登上国内五大女刊封面的现役奥运冠军。与此同时，国家队在北京的冬训正在进行中，陈芋汐参加了训练，全红婵却不在现场。 时间回到2025年11月2日的广州奥体中心游泳馆，第十五届全运会跳水女子团体决赛开打。全红婵和王伟莹站上双人十米台，这是她183天以来第一次正式比赛。三跳总得分235.86分，她们拿到了金牌。颁奖时她低头看了金牌很久，用手指轻轻抚摸。当晚她在社交媒体发了三个字：我真棒。四天后，她们参加了女子双人十米台单项决赛，最后一跳出现失误，总分311.76分排名第五。冠军是陈芋汐和掌敏洁。赛后记者问伤恢复得怎么样，她笑着说不怎么样，跳多了走楼梯都很痛。她的教练何威仪说全红婵现在胫骨、踝关节都是受伤的还在坚持比赛。 比赛结束后全红婵回到了广东。其实在2025年9月，她已经出现在暨南大学体育学院的迎新大会上成为大一新生。院长苏炳添到场致辞，她还捐出了一件签名的巴黎奥运会出场服。就在这次回校两个月后，也就是11月2日那天的比赛成了她的复出首秀。因为伤病和身高体重变化（从1米43长到1米60，从38公斤涨到48公斤），她退出了7月的新加坡世锦赛并离开了国家队。直到2025年4月墨西哥瓜达拉哈拉跳水世界杯期间，她还在预赛中拿到第一名但在决赛输给队友陈芋汐。 紧接着一周后在加拿大温莎同样的剧情又上演了一次。5月3日北京总决赛上她拿到了女子双人金牌但单人项目依然是银牌。5月21日武汉全国跳水冠军赛开赛前广东队名单里没有她的名字，官方解释说是旧伤复发。具体是脚踝的距腓前韧带损伤关节腔还有积液。受伤的是她左脚的脚踝。在2025年11月底有人在新疆阿勒泰滑雪场看到她穿着粉色滑雪服膝盖和后腰戴着粉红色乌龟护具。那是她喜欢的图案她说乌龟又丑又可爱像默默坚持的样子。12月她回北京到国家体育总局运动医学研究所检查脚伤诊断结果是旧伤可控但需要一个月后再复查。 现在距离上次比赛已经过去了141天脚踝的伤还在恢复体重需要每天用克来计算控制。这个月她又回到了校园生活中同时也接了时尚杂志的拍摄工作报酬只有四位数更多是象征性的车马费杂志方称之为“互惠”。在她19岁生日的前一天这组大片成了送给自己的礼物。当时是2026年1月18日那天刚好是她19岁的生日也就是在1月18日这个时间节点上暨南大学举行了表彰大会把奖杯发给了她以及其他十一个获奖学生这其中就包括了全红婵。 她原本报了三个项目：团体、双人、单人。但最后放弃了单人十米台队里的解释是要优先确保完全康复她原本的计划是报三个项目最后只保留了团体和双人项目放弃了单人十米台的比赛这其中的原因是为了优先确保身体完全康复所以才不得不做出这样的选择。11月2日那一天她在广州奥体中心游泳馆进行了复出首秀三跳总得分235.86分拿到了金牌之后又在同一天晚上在社交媒体上发了三个字：我真棒四天之后她又参加了女子双人十米台单项决赛最后一跳出现失误总分311.76分排名第五而冠军被陈芋汐和掌敏洁以350.22分的成绩收入囊中赛后记者问她伤恢复得怎么样她笑着说不怎么样跳多了之后走楼梯都很痛但能完整坚持下来她觉得已经很厉害了她的教练何威仪说得更直接全红婵现在的胫骨、踝关节都是受伤的在坚持比赛大家看不出来其实她身上大包小包都是肌贴每天疼得不得了敷冰起跳再起跳。 在去年全运会结束时被问到未来她回答是：再说吧应该吧现在还不知道最近一次直播里有人质疑她整天打游戏不务正业她对着镜头说我爱打游戏但没有不学习还有人说她练街舞是荒废正业她说如果攻击我能让你开心那我没关系的现在她19岁距离上次比赛已经141天脚踝的伤还在恢复体重需要每天用克来计算控制大学生时尚封面模特奥运冠军哪个身份排在最前面似乎没那么重要了。 这是奥运三金王全红婵登上顶级时尚杂志《嘉人》封面的报酬。 不是月薪，是单次拍摄的全部酬劳。 更多是象征性的车马费，杂志方称之为“互惠”。 在她19岁生日的前一天，这组大片成了送给自己的礼物。时间倒回十个月前。 2025年4月，墨西哥瓜达拉哈拉，跳水世界杯。 预赛第一的全红婵，在决赛中以4.95分之差输给队友陈芋汐。 一周后，加拿大温莎，同样的剧情再次上演。 5月3日，北京总决赛，她拿到女子双人金牌，单人项目依然是银牌。那时没人觉得异常。 竞技体育有输有赢。 直到5月21日，武汉全国跳水冠军赛开赛在即，广东队名单里没有她的名字。 官方说法是旧伤复发。 具体是脚踝，距腓前韧带损伤，关节腔还有积液。她退出了那场比赛，接着退出了7月的新加坡世锦赛。 然后离开了国家队，回到广东。身体在变化。 东京奥运会时她14岁，身高1米43，体重38公斤。 到2025年，她18岁，身高接近1米60，体重到了48公斤。 十厘米，十公斤。 对普通人来说这是成长，对十米跳台运动员来说，这是需要重新学习每个动作的变量。2025年9月，她出现在暨南大学体育学院的迎新大会上。 运动训练专业，大一新生。 院长是苏炳添。 她捐出了一件签名的巴黎奥运会出场服。两个月后，11月2日，广州奥体中心游泳馆。 第十五届全运会跳水女子团体决赛，全红婵和王伟莹站上双人十米台。 这是她183天以来第一次正式比赛。三跳，235.86分，第一。 广东队