朋友们，我来跟你们唠唠这事儿，2026年开学季的消息真是让人兴奋，新学期初中的孩子们发现了个好消息：早读没了。2月27日，惠州市教育局刚发布了《关于进一步规范我市义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知》，直接针对中小学生普遍睡眠不足的问题定下了规矩，小学上课不早于8点20，初中不早于8点，学校要是变相让学生提前到校是绝对不行的。 紧接着2月25日，教育部在北京开了个深入落实“健康第一”的工作部署会，负责人介绍说，他们一直很重视学生身心健康，这几年在体育锻炼、心理健康、近视防控这些重点领域下了大功夫。2026年还得继续实施体质强健计划，要把学生的体质健康水平提上去，绝不让那些“阴阳课表”出现，也绝不允许挤占体育课或者课间不让出教室的情况。特别是幼儿园和小学这个关键阶段，一定要多给户外活动时间，控制好电子产品的使用。 再看四川成都列五中学的动静，2026年春季新学期直接宣布三个年级全面取消早读了，学生到校时间不早于7点50分，正式上课是8点。学校在通知里说得很实在，说是为了维护学生的身心健康，保证大家能睡饱觉也能吃上顿好早餐。他们还承诺“减负不减质”，通过优化课堂和作业设计把这省出来的时间“补”回来。 宁波那边也跟进了，宁波市前湾新区初级中学在今年春季学期也把早读给取消了。以前那个雷打不动的7点30到7点50的时间不用再守着了，现在只要在8点前到校就行。东莞的动作也挺快的，2月份东莞市教育局就发布了《东莞教育2026年十项重点工作计划》，里面明确要把小学阶段的统一早读给取消掉，还要规范中学晚自习的时间，初中的晚自习一般不晚于21点，高中不晚于22点。 上学期末南京那边的情况也差不多，多所中学都把早读取消了改成8点到校。南京市教育局给出了明确回应说要严格落实教育部的要求，初中上午上课一般不早于8点，学校不能要求学生提前来参加统一教学活动。 这些学校取消统一早读的行为其实都是响应教育部之前出台的中小学生睡眠管理相关政策要求的。政策里说得很清楚小学上午上课不早于8点20分，中学不早于8点，绝对不能让学生提前到校参加教学活动。初中生每天起码得睡够9小时，小学生更要睡满10小时才行。以前不少学校把早读定在7点30甚至更早的时候导致学生早上摸黑上学根本睡不够觉。有的孩子甚至在早读的时候就昏昏沉沉的学习效率特别低。 咱们来回顾一下时间线啊，先是2月27日的惠州教育局文件管着上课时间；然后是2月25日的教育部会议定下了保障健康的调子；接着是成都列五中学从2026年开始执行新规定；然后宁波和东莞也跟着动起来了；南京也是把教育局的规定落实到了行动上。 现在的情况就是这样啦！如果您觉得这事儿做得对那就点个赞吧！如果您觉得还有哪里没说到或者想补充点什么也欢迎来评论区讨论讨论哦！祝大家2026年一切顺利！