问题：取暖不当致糖友足部烫伤频发 春节将至，天气寒冷，热水袋、烤火炉等取暖设备使用频繁。湖南省人民医院内分泌科近期收治了多例因取暖导致足部烫伤的糖尿病患者。该院内分泌科主任张弛提醒，糖尿病患者对温度的感知往往下降，取暖时稍不注意就可能被烫伤；而在血糖偏高的情况下，伤口更不易愈合，严重时可引发感染等并发症。 原因：高血糖损害神经与血管功能 张弛介绍，长期高血糖会损害周围神经，导致足部对温度和疼痛不敏感。“常人觉得烫手的温度，糖友可能只觉得温热。”，糖尿病还可能合并下肢血管病变，足部供血不足，使伤口修复更慢。高血糖环境也更利于细菌繁殖，加之部分患者抵抗力较弱，轻微烫伤若处理不当，可能很快加重。 影响：小伤口或酿大隐患 糖尿病患者的足部损伤看似不大，后果却可能很严重。一个水泡、一道擦伤，如果未及时处理，可能发展为溃疡、感染，甚至增加截肢风险。张弛强调，节日期间生活节奏变化、外出增多，更要把足部安全放在心上，避免因疏忽造成后续麻烦。 对策：科学取暖与日常护理并重 针对糖友的取暖与护理，张弛提出建议： 1. 避免直接接触热源：使用热水袋、烤火炉等时，用多层毛巾隔开，尽量选择空调或暖气提高室温，减少局部“烤热”。 2. 水温控制：泡脚或洗澡前，用手肘内侧试水温，或用温度计确认水温低于37℃；浸泡时间控制在10分钟以内。 3. 日常足部检查：睡前查看脚背、脚底及趾缝有无破损、水疱、红肿或颜色变化；洗脚后擦干，涂润肤霜时避开趾缝。 4. 鞋袜选择：选择吸汗的棉袜和宽松、柔软的鞋子，减少摩擦和压迫。 5. 血糖管理：节日期间注意饮食不过量，适度运动，按医嘱用药并规律监测血糖，尽量保持平稳。 前景：健康意识提升是关键 随着健康知识普及，越来越多糖尿病患者开始重视足部护理。医疗机构也通过多种方式开展科普，帮助患者降低风险。张弛呼吁，糖友及家属要把防护做在平时，一旦发现烫伤、破溃或感染迹象，尽早就医处理，避免拖延。
取暖是冬日刚需，但对糖尿病患者而言，更要把安全放在前面。把“感觉减退”的风险落实为可执行的日常习惯，才能让温暖真正成为舒适，而不是伤害的开端。越是节日团聚，更要用科学取暖和稳定控糖守住底线。