最近,大家调侃自己“养了只羊”,朋友圈和新闻里到处都是小阳人。毕竟,现在正是“羊羊得意”的时候。但到底是害怕呢,还是给病毒来个强力防御?先来看看大家的搞笑分类吧:无症感染的是“喜羊羊”,浑身酸痛的是“懒羊羊”,低烧不退的是“暖羊羊”,高烧不退的是“沸羊羊”,一直不转阴的是“慢羊羊”,一直没阳的就是“美羊羊”。面对这种局面,大家还是准备好招数比较好。 我还是先说说没中招的时候吧。病毒就像坏东西,怎么把它挡在外面呢?口罩其实是最管用的武器。坐公交车、去医院或者看电影,得戴着口罩出门。 医用外科口罩的话最好4个小时换一次,要是带N95或者KN95就更稳妥了,别摸正面。 洗手也很重要,给病毒一个凉水澡。 手上如果不注意干净,很容易交叉感染。 记得七步洗手法:内—外—夹—弓—大—立—腕,每步至少洗够15秒。 还得注意消毒问题。 把细菌给封起来吧。室内清洁卫生不能少,桌子椅子经常擦一下。 手机、钥匙、门把手每天都要重点消毒两次,稀释比例可以按照1:100用84消毒液就行。 扎堆也是个大问题,还是别凑热闹了吧。人群多的地方少去点。 要是看到有流鼻涕或者打喷嚏的人离远点。 年会如果能线上就线上呗。拥抱能省就省吧。 野味那东西千万别吃了。野兔野鸟什么的还是让给动物们吃吧。再香也别动手筷。 疫苗记得打了吗?符合条件的话赶紧去打加强针吧。不要以为打了疫苗就万事大吉了哦。 接下来聊聊中招了怎么办呢?这时候最要紧的就是隔离起来啦! 家人得病第一时间自觉去隔离间住,最好有独立厕所哦! 门口挂块“闲人免进”的牌子防止别人误闯进去哦! 跟家里人联络的时候用手机或者互联网比较好哦!见面少点或者戴好口罩隔着2米距离聊聊天也不错! 环境每天都得消毒啊!开窗通风必须做起来!马桶盖冲水前要盖好啊! 地面还有门把手每天至少消毒2次哦! 个人卫生用品一人一份最好啦!毛巾口罩牙刷什么的别共用! 一次性东西直接扔掉算了!重复用的东西高温蒸煮或者酒精泡30分钟消毒吧! 最后还得调整心态啦!面对这事儿咱得淡定一点哦! 好心情才是提升免疫力的关键呢!