最近，贵州有很多红斑狼疮患者跟家属都在操心一件事，能不能让咱们晒晒太阳。中国北京协和医院风湿免疫科的赵久良教授受邀来做了一期科普节目，这事儿彻底给说清楚了。赵久良教授可是咱国内这方面的权威人物，他专门讲了红斑狼疮患者能不能晒太阳的问题。 原来，红斑狼疮患者如果让皮肤直接接触紫外线，确实容易把病情给加重，甚至让它变得更难控制。不过好多病友听到这个说法以后就怕了，以为从此以后自己就得跟太阳完全绝缘了，天天躲在家里不敢出门。这其实是个误区，“有一个诱因在这里”，但并不代表咱们就得永远告别阳光了。赵教授就说，要是病情控制得挺好的话，大家完全没必要把自己捂得太严实。现在大部分人都能把病情管得很好，大家不用太担心晒太阳会惹出什么麻烦。 反过来讲，要是老躲在屋里不见阳光也不行。赵教授提醒大伙儿，长期不晒太阳会导致骨质疏松、维生素D缺乏这些新问题。所以咱们不用怕光，只是有时候要注意点避开。具体怎么避呢？赵教授觉得中国女性这一点做得特别好：出门前先把冰袖戴上，再穿上防晒服，头顶再戴个大遮阳帽，手里还得提个伞或者抹点防晒霜。只要平时别让皮肤在太阳底下露得太久就行了。