中国中医科学院望京医院平谷院区的针灸科和心身医学科联合举办了一场世界睡眠日义诊活动，给2026年3月21日这个特别的日子增添了热闹气氛。2026年3月21日是第26个世界睡眠日，主题是“优质睡眠，美好生活”。针灸科和心身医学科特意为超三成成年人受到睡眠问题困扰的状况发起行动，把150名市民吸引到医院一层门诊大厅。这些市民得到了中国中医科学院望京医院平谷院区门诊办、医务部、药剂科、疾控院感科、采购科等多个科室骨干的帮助。针灸科和心身医学科提供了一些简单实用的睡眠改善方法，例如针刺、拔罐等。这些方法让市民觉得既舒服又实惠。这些人在享受免费针刺、拔罐的同时，也获得了养生茶饮品尝以及科学助眠知识普及。更关键的是，这次义诊让大家认识到睡眠障碍对健康的影响有多大。大家在这个过程中还能领取到一些暖心小礼物，心情都变得很好。秦岩从针灸科和心身医学科给这次活动做了反馈，说大家对这次活动反响强烈。他说未来还会继续关注睡眠健康和焦虑抑郁等问题。中国中医科学院望京医院平谷院区地址设在门诊楼二层针灸科、心身医学科。这个活动由秦岩供稿并由宣传科责编完成。 大家在现场享受到了专业医护团队的耐心解答，询问关于失眠、焦虑抑郁等问题时都得到了解决方案。秦岩还说医护人员用中医“望闻问切”结合量表评估，帮助市民精准判断自己的睡眠状况并制定个性化改善方案。 针对更年期睡眠障碍、失眠这些常见问题，医护人员也做了详细解释并给予了指导意见。这150名参与活动的市民因为这次义诊受益良多，不少人表示找到了解决自己睡眠问题的方法和技巧。 大家通过这次活动了解到科学助眠知识和中医养生知识的重要性，也加深了对睡眠与身心健康关系的理解。 秦岩还提到以后会继续深耕睡眠障碍诊疗领域，为平谷区市民提供更专业、个性化的医疗服务，让大家安享优质睡眠和美好生活。 中国中医科学院望京医院平谷院区还为参与义诊的群众准备了暖心小礼物，在这个过程中让大家感受到了医院细致入微的服务。 这一事件显示出公众对健康知识普及工作需求很大，也证明了中国中医科学院望京医院平谷院区针灸科与心身医学科在这项工作中的能力和贡献。 秦岩也把这次义诊活动的成功归因于整个团队的专业和耐心细致的态度。