最近全国好多个地方的医院看过敏的病人明显变多了。因为今年气温比往年高，大家能感受到花粉季已经提前来了，这时候过敏人群的健康防护就变得特别重要。那到底是什么让我们花粉过敏呢？到底该怎么防护呢？让我跟你们聊聊。 很多人可能会问，平时几乎不接触花怎么就过敏了呢？其实，春天导致过敏的元凶不是那些漂亮的观赏花，而是一些靠风传播花粉的树木。比如杨树、柳树、柏树这些风媒树。春天的时候它们传播花粉，最容易引起过敏。而像桃花、樱花这些是通过昆虫传播花粉的，通常不容易引起过敏。 一般来说，人的免疫系统能帮我们清除细菌病毒这些外来东西，同时保护自己不伤害自己。但过敏反应就是免疫系统对花粉、尘螨、某些食物这些没害处的东西过度反应。有三种人群要特别小心：年轻人免疫力强但经常出去，接触过敏原的机会就多；小孩子容易对家里的过敏原反应大；老年人因为慢性病吃的药多，有时候也会药物过敏。 花粉进入人体的路线不同，症状也不一样。呼吸道里的花粉进鼻子就容易鼻塞流鼻涕；进到支气管可能会呼吸困难。眼睛进了就会一直痒还流泪；皮肤沾上就起疹子痒得难受。 还有一个情况你有没有遇到过？在花粉季的时候除了打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，吃东西的时候还会觉得嘴疼喉咙痒？这叫花粉食物过敏综合征。北京世纪坛医院变态反应中心的王学艳主任解释说，有些食物跟花粉有一样的成分或者结构类似。如果这个时候吃太多这类食物就相当于接触了更多过敏原，症状就会加重。比如桦树花粉过敏的人吃苹果、梨、胡萝卜什么的就会中招。 那么怎么预防花粉过敏呢？主要有三件事要做好： 少出门：尽量别去花粉浓度高的地方。中午和下午室外花粉浓度高一些，最好能待在家里。 戴口罩和眼镜：出门戴口罩和护目镜之类的防护措施，穿长袖衣服裤子也能减少接触。回家以后赶紧换衣服洗手洗脸洗鼻子。 提前用药：如果以前明确知道自己花粉过敏了，最好在春天还没开始之前提前两周到四周就开始用药预防一下。 温馨提示：有些人一过敏就忍着扛过去觉得等季节过去就好了其实这是错误的做法。如果一直不好或者更严重了就得赶紧看医生去。