这次把大家最关心的止咳汤给整理了一下，足足有10款，能把风寒到阴虚的各种情况都讲明白。 像风寒咳嗽刚起来那会儿，萝卜葱白汤就是第一道防线。只要把萝卜一个、葱白六根还有生姜15克准备好，先煮萝卜到烂，再把葱白和姜放进去煮到只剩一碗水，趁热连渣喝下去就行。这个法子很管用，能把肺里的寒气散掉，痰也能化开。 要是怕风怕冷的伤风咳嗽，红糖姜枣汤特别管用。只要准备红糖30克、鲜姜15克和红枣30克，用三碗水煎到只剩一半的时候一口气喝完，盖着被子等微微出点汗就好。这能帮你把身体里的寒气逼出来，胃也暖和了。 肺里有脓痰的情况，鲜梨贝母羹是个不错的“清道夫”。你把鲜梨500克去核，塞进贝母末6克和白糖30克，合着碗一起蒸熟，早晚各吃一份就能见效。 风寒咳嗽痰多又怕冷不出汗的时候，白萝卜蜂蜜饮能帮你发汗。只要把大白萝卜切成薄片，加上蜂蜜30克、白胡椒5粒和麻黄2克一起蒸半小时就好。 家里常备个白萝卜胡椒汤，就能当化痰的小炮弹用。只要把萝卜一个、白胡椒5粒、生姜3片和陈皮一片放进去煮30分钟，分两次温服就行。 早上起来喝碗黄豆浆也很不错，润肺又健脾。把黄豆泡好磨成汁煮沸后加点冰糖空腹喝下去就好。 晚上咳嗽厉害的话，豆腐糖能起到安抚作用。在豆腐中间挖个洞填上红糖和白糖各100克隔水蒸30分钟，一次吃完连服4次就很有效果。 晚上咳嗽又没有痰的时候，芝麻冰糖水最管用。把生芝麻15克和冰糖10克放进碗里用开水冲泡焖5分钟就能喝。 咽干久咳的话可以试试蒸白梨蜂蜜。把大白梨挖去核填进去蜂蜜50克蒸熟后早晚各吃一个就行了。 最后推荐个百合雪梨汤给肺虚久咳的人吃。先把百合25克泡一夜然后和雪梨1个去皮切块、冰糖20克一起煮上90分钟到百合软烂就好啦。 这几款汤方子基本都能覆盖到从风寒到阴虚的各种症状了！