晚上别让孩子睡太晚，饭得给孩子做得营养丰富点儿

这让我想起一个例子，小明跟朋友们在公园里疯玩，本来挺开心的，结果一回头发现他咳得很厉害，喉咙都红了。其实这跟他妈妈这阵子忙得脚不沾地、没空管饭，还有他爸天天打游戏不陪人有很大关系。本来免疫力能帮孩子挡住那些病毒细菌，结果家长做的这些事反倒让它变弱了。给大家提个醒，这几个习惯可不能有： 晚上别让孩子睡太晚； 饭得给孩子做得营养丰富点儿； 多带孩子出去跑跑跳跳； 少让他盯着手机和电脑； 没事多跟孩子说说话、聊聊天。 只要照着这些做，孩子的身体自然就会变得结实很多。