中国男足在2026年的热身赛上遇到了劲敌。北京时间3月31日下午两点，他们在墨尔本矩形球场和喀麦隆踢了一场比赛。开场才3分钟，国足就丢球了，纳吉达一个长传打穿了防线，刘浩帆没能跟上，艾永推射破门。还没缓过神来，第9分钟又丢了一球，喀麦隆角球传中后点没人盯防，阿利乌姆直接抽射进球。9分钟内连吞两球，国足开局不利。这场比赛邵佳一变阵了，用541阵型取代了之前的四后卫。后卫线上首发是胡荷韬、吾米提江、朱辰杰、刘浩帆、杨希五人。朱辰杰25岁是最大的，杨希20岁最小，平均年龄才22.2岁。邵佳一还给了6个U23球员首发的机会。 喀麦隆世界排名第45位，比国足高出不少。他们上一场输给澳大利亚后，这场轮换了11个人，首发还有8个U23球员。比起喀麦隆首发平均年龄22岁，国足首发平均年龄25.2岁反而大了3.2岁。喀麦隆球员跑得非常快。 第一个丢球是因为纳吉达斜长传找到了空档，刘浩帆作为拖后中卫没能预判艾永的前插。第二个丢球更严重，战术角球传中后点没人防守。这两个丢球暴露出阵型上的问题，后卫之间呼应不清晰。 媒体人觉得国足队员面对11个强壮的对手直接懵了。解说员说大家对新阵型不适应。赛前大家都知道这场不好踢。韦世豪赛前说过喀麦隆身体对抗强。 对比上一场打库拉索的比赛，那场2比0赢了但控球率只有35%。邵佳一给了徐彬、杨希等年轻球员机会。打库拉索的时候用四后卫防线还算稳当。 这场换成五后卫反而被打穿了9分钟丢两球。邵佳一在场边脸色凝重。换人是为了防守更稳当结果开场就被灌进两个大雷。 喀麦隆这场轮换了11个人但替补上来的球员照样很强劲。五后卫需要时间磨合年轻后卫默契度不够高。第一个丢球是三中卫站位问题第二个是定位球防守混乱。 这次国际比赛窗口的两场热身赛就都结束了。对邵佳一来说这场失利是个提醒年轻化是对的但不能把孩子扔上去自己踢明白怎么让他们适应成年比赛节奏强度需要慢慢解决。