各位兄弟姐妹们，小哇哥钟汉良最近可是把爱跑步的事儿全给抖搂出来了，这还真不是盖的。大家都知道，当年电视剧《何以笙箫默》里那个何以琛，把钟汉良给捧成了无数少女心中的大男神。现在的小哇哥都51岁了，你看看人家那状态，简直就是冻龄！跑起马拉松来那叫一个牛气冲天，去年上海马拉松带着亲妹妹参赛，全马4小时01分59秒就搞定了。换算一下平均每公里也就5分43秒，这在普通跑友里绝对是中上水平。你说他到底多爱跑步？他自己在采访里说了，隔天就得跑一趟，要是三天没动，全身都难受得很。我听说他连粉丝都被他“忽悠”着一起跑公益活动，累计打卡都跑了50多万公里。 说到这里，咱们再看看钟汉良平时的状态。他不光自律还特别会运动管理，这两天还被曝出和现役的马拉松运动员李芷萱一起拍了跑鞋广告。照片上两人站一块儿简直就像同龄人，特别是他那肌肉线条和跑步姿势，网友都说一点不输专业运动员。再说回饮食这块儿，据说他从小就吃素主义者，吃饭讲究精确到克，晚上7点后绝对不碰食物。难怪51岁了看起来还是那么年轻帅气！ 之前拍《亦舞之城》的时候也是，他带着全剧组一起晨跑锻炼，化妆间里常备蛋白棒。那些年轻演员见了都自叹不如。至于那些说51岁老了的负面评论？那全都是被事实狠狠打脸！哪有什么年龄焦虑、中年危机啊？在小哇哥的脚下那都不堪一击。而且像他这种热爱运动、保持自律的精神状态才是真正的正能量。 再给大家提个醒儿：运动的汗水是最不会骗人的。身体就像伙伴一样跟着你走好状态；要是把它当旅馆过夜那可不行啊！希望咱们每个人都能像小哇哥一样热爱运动保持自律。