今天（3月18日）是第26个“全国爱肝日”，杭州市西溪医院特地组织了公益义诊。荀运浩医生给大伙儿讲了一个令人震惊的数据，我国成年人脂肪肝的患病率已经高达29.6%，相当于有3亿人摊上了这病。要是再看看脂肪肝向肝硬化发展的数字，更是吓人，10到15年内发病风险能冲到15%到25%，而脂肪性肝炎引发的肝纤维化比例更是高达31.8%。 除了肝硬化本身危险，它和肝癌的联系也很紧。病毒引起的肝硬化患者每年有1%到6%的几率患上肝癌，脂肪和酒精性肝硬化也有0.5%到2.6%的风险。更可怕的是，约20%的脂肪肝肝癌患者并没有经过肝硬化这一步，直接就来了个“跳跃式癌变”。一旦发现这些症状太晚，中晚期肝癌的5年生存率连15%都不到，所以早筛早治才是保命的关键。 黄劲松院长也说了句大实话，“别熬着最长的夜，吃着最贵的护肝片。”年轻人老觉得自己身体好扛得住，天天熬夜不睡觉。其实肝脏是在晚上干活的，长期作息紊乱就会让代谢变差、免疫力降低，最终导致脂肪代谢紊乱和脂肪肝。别把体重管理当成小事，离开这个基础去谈治脂肪肝基本都是空谈。 至于中老年人，黄院长劝大家别盲目乱吃补品、保健品。很多人把人参、鹿茸当饭吃，但这些东西成分太杂了，不遵医嘱乱塞反而会给肝和肾增加负担，甚至吃出药物性肝损伤。 “平时不痛不痒能有什么事？”“脂肪肝不就是吃胖了减减肥就好？”杭州市西溪医院的专家们就是来给这些错误观念“扫盲”的。他们希望大家能意识到肝脏是个“沉默的器官”，千万别因为没感觉就不做检查。等到真的出现不适了，往往已经错过了最佳治疗时机。