3月19日这天，杭州市西湖区的龙坞茶镇热闹非凡，那股春天的气息扑面而来。谁能想到呢？短短4次采撷，春茶就齐刷刷地从这片茶园里冒了出来。小李是个普通的白领，整日忙碌得像个陀螺。自从她迷上了喝龙井茶，整个人就像换了个样，那种疲惫感瞬间烟消云散。喝一口茶就觉得神清气爽，工作时思路也跟着顺溜了。 说起龙井茶，那可是中国的宝贝。中国十大名茶里它占了一个席位，大家都爱它那种独特的滋味。其实它里面藏着不少门道，泡法得当能把茶叶的营养都给逼出来。大家要是问我怎么挑，我就告诉你们一个小诀窍：要看它的外观是不是鲜亮扁平的，闻起来有没有花香果香，喝到嘴里滋味是不是醇厚回甘。 这茶对身体好处可不少。茶多酚和儿茶素那可是抗氧化的大功臣，能把体内的自由基给清除掉，让人看起来更年轻。而且它还能帮忙消化油腻的食物，对想减肥的人来说简直就是救星。还有那点咖啡因，工作学习时来上一杯，提神醒脑效果杠杠的。 喝这茶也有讲究。早晨空腹喝一杯能清理肠道；吃完饭后再来一杯解解腻；要是累了困了就在工作间隙来上一口。不过得注意水的温度控制在80到85度之间，直接用沸水冲会破坏口感。 想要口感更好？龙井茶还能跟水果、坚果或者轻甜的糕点搭着喝呢。哪怕是冷知识也挺有趣的：龙井茶能反复冲泡3到4次味道都不会变；适量喝能降血脂；早在宋朝那会儿就开始种了；采摘时间一般在每年3月中旬到4月初。 春天就是个适合喝茶的季节。想不想给自己的生活加点绿？快来尝尝这龙井吧！