六十岁真的是一个特别奇妙的阶段，往回看自己辛苦了大半辈子，总是为别人活着，再往前看看自己还有几十年的日子要过。这时候你就会发现，人生到底要怎么过才能过得舒心呢？说白了，晚年最顶级的活法其实并不在于你有多少存款，也不是儿女多孝顺，真正关键的还是在于把“五个字”做好。 很多人到了六十岁还活得特别累，累就累在心里放不下过去的那些恩怨情仇，老是想着曾经的伤害和儿女的选择。比如说有个老同事退休三年了，还天天关注原单位的事儿，谁升职谁没干好他都记得清清楚楚。其实这时候真的该学会“放下”。 到底该放下什么呢？ 比如放下对子女的控制，让他们自己去过自己的生活； 还有放下对过去的纠结，该翻篇的就翻篇； 再就是放下对脸面的执着，咱们是为自己活的； 最后是放下对结果的执念，尽力就好。 只要心里没包袱了，福气自然就来了。 人过六十身体开始走下坡路是自然规律了，与其花大钱买保健品不如学着“简化生活”。吃的方面简单点，粗茶淡饭最养人；住的地方简单点，东西少点屋子才亮堂；社交方面也简单点，留几个知心朋友就够了。 独处其实是晚年的一种奢侈品，别总觉得身边得有人陪着才安心。独处的时候可以泡壶茶看看书侍弄花草或者写写毛笔字，不用迁就谁的时间也不用照顾谁的情绪。独处还能让你听见内心真正的声音呢。 这里的“动”不光是身体动还有脑子动、心劲动。身体要动起来每天散散步打打太极跳跳舞就行了；脑子也要动起来学学智能手机玩玩新潮APP；心劲也得动起来对生活保持热情。 到了六十岁咱们就要学会做减法了：减欲望、减攀比、减计较、减执念。别人住大别墅我住小两居挺好的；别人儿女常回来我偶尔见一面也挺好的；别人身体棒我有小毛病提醒我注意保养也挺好的。 这五个字就是：放、简、独、动、淡。放是卸下包袱；简是去繁就简；独是回归自我；动是保持生机；淡是看开看透。 早一天明白这五个字早一天享福晚一天明白就多受一天罪。 愿大家都能放下该放下的珍惜该珍惜的活出晚年最好的模样。