说到罗汉果，在这个秋冬，它绝对是个好东西，咱们跟着一起去看看吧。首先，我想问个问题，你喝过邓紫棋那款“神仙水”吗？在《中国好声音》舞台上，邓紫棋随手递出来的罗汉果水，真的让人好上头，现场观众都直呼嗓子瞬间被安抚了。其实，他们喝到的不仅是甜水，更是深山里的润养密码。你想喝吗？那就跟着我们的节奏来个罗汉果秋冬全攻略吧。 中医说这个东西很厉害。罗汉果味道甘甜性质凉，没有毒性。它能入肺经和脾经。中医有句话说肺主气司呼吸，又跟喉咙、声音、大肠有紧密联系。如果你是风热燥邪入侵了，咳嗽痰黄口渴唇干的时候喝它清肺止咳润燥就非常好。如果你是阴虚肺热引起了咳血吐血，它还能凉血止血呢。一句话：肺要润、肠要通，罗汉果就可以给你搞定。 这次卫生部也把罗汉果给认定为药食同源了。这个果子里的甜甙甜度是蔗糖的300倍啊！热量低却超级甜。现在医学界也证实了罗汉果对支气管炎、高血压有明显的效果呢！辅助防治冠心病、血管硬化还有肥胖症都可以用它。对清热解暑、化痰止咳等很多问题都有帮助。 这次这么神奇的东西到底适合谁喝呢？其实很多人都适合！吸烟者和二手烟受害者清肺除尘；老师和歌手护嗓润喉；爱美人士排毒养颜、延缓衰老；儿童青少年抗声带疲劳还有调节神经中枢特别管用！一句话：只要你想润一润，罗汉果就能给你足够的底气。 好啦好啦，接下来教大家怎么泡出原汁原味的罗汉果水吧！把果子敲开捏碎，用热水冲泡一下静置3–4分钟就可以了。如果是一个人喝半个就行啦！全家人一起分享的话1–3个都没问题哦！不光泡茶还能做菜：比如熬一锅桃花罗汉果粥或者煲猪骨汤猪心汤也非常好。 最后提醒大家选购的时候注意四点：个大形圆、绿黄亮泽、乳白湿润还有摇不响这就说明是上品啦！秋冬交替天气干燥孩子脾胃容易受伤这个时候煮一锅桃花罗汉果粥全家都能当早餐吃哦！ 现在你知道为什么邓紫棋的“神仙水”让人上头了吧？不仅因为她是巨星级别的歌手，更因为这个东西实在是太棒啦！