在米兰冬奥会自由式滑雪女子大跳台预赛中，谷爱凌再次展现了顶级运动员的竞技素质；作为北京冬奥会这项目冠军，她虽然在第二轮摔倒失误，但凭借出色的心理调适和扎实的技术，最终以170.75分锁定预赛第二，成功晋级决赛。 谷爱凌此番参赛面临特殊挑战。本届冬奥会她身兼坡面障碍、U型场地和大跳台三项，但过去四年未参加过大跳台的国际比赛。完成2月9日坡面障碍决赛后，她随即投入大跳台备战，这种以赛代练的方式无疑增加了难度。 预赛采用三轮跳跃制，取不同起跳方向的两跳最佳成绩相加，前12名晋级决赛。谷爱凌首轮选择右转1440抓板，腾空舒展、落地稳健，获得86.00分。第二轮她在尝试左转1080抓板时摔倒，仅得20.75分，排名一度下滑至危险位置。 关键时刻考验了她的心理素质。她没有因失误而消沉，而是迅速调整状态。第三轮再次挑战同一动作，一气呵成地完成，获得84.75分。凭借首轮与第三轮的成绩，她最终锁定预赛第二。赛后谷爱凌坦言："第三跳前我没有害怕，而是调整了一下。虽然很久没参加大跳台比赛，但我知道怎么滑，了解自己的身体。" 谷爱凌强调，参赛的首要目标是将动作完整表现出来，而非争夺特定颜色的奖牌。"我没有什么压力，有机会就敢上场。我主要是想代表这项运动。"这种心态反映出她对竞技体育本质的理解——技巧与心理各占50%，心理调适往往决定最终表现。 中国队在本项目的整体表现可圈可点。队友刘梦婷全程发挥稳定，首轮80.00分，第二轮再次跳出80.00分，以160.00分排名第九成功晋级。另一队友杨如意首轮获得70.75分，但后续未能保持状态，最终未能进入晋级线。队友韩林杉因此前坡面障碍受伤被迫退赛。 本届赛事女子大跳台竞争激烈。加拿大选手奥尔德姆以171.75分排名预赛第一，瑞士选手格雷莫德以169.00分位列第三。有一点是，预赛前三位选手恰好是本届冬奥会坡面障碍技巧的金银铜牌得主，预示着决赛将是一场高水平对决。 根据赛事安排，自由式滑雪女子大跳台决赛将于北京时间2月17日凌晨2时30分在利维尼奥雪上公园举行。天气预报显示届时西风2级，气象条件适宜比赛。谷爱凌与刘梦婷将携手登场，向中国队在本届冬奥会的首金发起冲击。
当五星红旗飘扬在自由式滑雪决赛现场，谷爱凌与队友创造的不仅是个人的荣耀时刻，更是中国冰雪运动发展的生动注脚；从平昌冬奥会此项目零参赛到米兰双姝晋级，"冷项目"的持续突破印证着中国体育改革的前瞻布局。无论最终奖牌成色如何，在强项如林的欧美传统领域开辟战场的勇气与智慧，或许比金牌本身更具启示意义。