眼看气温冲到了20℃，湖北的假春天来了，捂不捂衣服还得讲究点策略。咱都知道，天气预报里写着“直冲20℃”的时候，千万别急着把厚毛衣往衣柜里塞。这温度多半就上午那么几个小时高点儿，早晚还得跌回个位数，一冷一热能差到15℃以上。冷空气前脚刚走，暖湿气流后脚就补进来，湖北春天就是爱折腾，阳光虽然照在身上，雨水也歇了，但大气还在那剧烈地变化着。 老祖宗说的“未吃端午粽，寒衣不可送”，这话拿到湖北春季来听特别有道理。温度稍微回暖点儿，紧接着冷空气就可能杀个回马枪。要是因为急着减衣服让血管一热一缩，关节受凉了，心脑血管疾病还有老寒腿可就趁机闹事了。与其去赌天会不会冷下来，不如多穿一件衣服，给自己留条后路。 湖北地处长江中下游地带，春天湿度经常飙到90%。这种湿冷的“魔法攻击”可比干冷厉害多了。湿冷空气导热能力是干燥空气的两到三倍。同样是15℃的天儿，在阴风中走路感觉就像踩在冰面上一样。看起来挺暖和的其实骨头缝里都透着凉气。减衣太快了，寒气很容易顺着毛孔往里钻。 真正的春捂不是非要把自己裹成粽子不可，而是趁着气温不稳这段“危险期”，用衣服给身体做个“刹车”。寒从脚下起这道理谁都懂，袜子、秋裤还有暖鞋先别急着收。上半身倒是可以比冬天稍微单薄点方便随时增减。一般来说昼夜平均气温要是连续在15℃以上才能考虑脱衣服；要是午后才冲高早晚还冻手冻脚呢，那咱还得接着捂。 现在出门最好搞个洋葱式穿衣法：内层排汗中层保暖外层防风。热了就脱冷了就加像剥洋葱一样灵活。 最怕感冒的反而是那些小孩子还有老人还有本身就怕冷的人。颈背、腰腿还有脚踝是重点要保护的部位。哪怕太阳再大也别忘了戴上围巾或者马甲护膝三件套。让身体慢慢适应温暖总比吃什么保健品都强。 春天最难熬的倒不是花没开透而是天气太没准儿。你把秋裤收起来的那一刻先问问自己：我准备好迎接10℃的大跳水了吗？别被那个“假暖和”给骗了也别被“春捂秋冻”这句话吓住了。 只要穿一件薄外套再套条厚裤子就能换来一整个冬天不感冒不关节痛这买卖怎么算都划算。雨停了天晴了20℃在招手——但请记得慢一点脱衣服让身体有足够的时间跟上春天的脚步。