开春这天气太不老实了，早晚冷得发抖，大太阳出来又热得不行。尤其是咱上了年纪的老朋友们，在穿衣搭配上可得多个心眼，不然容易吃出病来。西安交通大学第二附属医院的李秀丽医生提醒大伙儿，这种季节衣服穿不对可能是个大麻烦。咱们先来说说有哪几种衣物最不适合老年人。 有那么一种羊羔毛靴，看着挺暖和，其实藏着两个大雷：一是鞋底抓地力太差，湿滑的地面一踩就滑，要是骨质疏松的老人摔一跤，那可真是完蛋；二是这种靴子根本不保护脚和脚踝，穿久了全是负担。 至于棉质衣服，干燥的时候确实挺暖和，可一旦淋了雨就成了负累。阴雨天出门要是湿了不换，那感冒和低体温症就找上门了，特别是那些有糖尿病或者甲状腺功能减退的朋友，后果更严重。 紧身衣物虽然时髦好看，但绝对不是老年人的好朋友。它会把血管挤得死死的，手脚末端容易冻得发麻。而且身子一紧绷就没法动弹，走路也容易摔跤。 牛仔布料遇水就变硬变闷，透气性差得很。穿久了不光不舒服，寒气还容易往里钻，把关节搞得更难受。 想在这种乍暖还寒的时候穿得既暖和又安全？记住这四条： 第一层：里子选速干面料的速干衣或者羊毛混纺，别让身体变潮。 最外层：弄件防水防风的大衣裹住腰和腿，别受凉了。 鞋上面：抓地力得强一点，别让脚打滑。 整体要宽松：衣服鞋子都要宽松点儿，活动起来才灵活利索。 出门在外衣服湿了怎么办？赶紧把干的换上去，再用温水擦擦手脚，血液循环通了才不容易着凉。 老朋友们听好了！这个早春大家在打扮上都要留个心眼儿。咱既想穿得好看又要把身体照顾好才行！希望大伙儿都能在这个季节里，既时尚又健康！