2021年的新个保法虽然规定了信息处理要遵循“最小必要”，但具体到职场里该怎么用，至今还没有细则。等到2025年新的摄像头规定落地，虽然明确说了厕所这种私密区域不能装监控，但办公区域怎么弄，基本还是听企业自己说了算。北京律师贾宝军指出，如果企业事先没把监控这事告诉员工，或者把收集到的信息拿去干别的，那很可能就是在侵犯隐私权。可在实际打官司的时候，法律天平往往偏向雇主。有员工因为挡住摄像头被开除去上诉，结果还是输了。还有个案例里，公司说员工摸鱼，拿出来的浏览记录和视频法院直接就认了。 现在因为职场监控闹得太大了，网上相关的讨论量都突破了5000万次浏览。大家觉得自己就像是被关在监狱里干活一样。有些网友直接吐槽：“如果公司不让我在上班时处理私事，那他们下班后也别找我谈工作。” 就在这种背景下，一种反监控的民间生态就悄然出现了。网上有那种20元以内的隐私屏幕保护膜在热销，贴上之后只有对着屏幕的人才能看到内容，旁边的摄像头只能看到一片黑。还有那种售价19.9元的聊天隐私软件也在电商平台悄悄卖。 技术比较厉害的员工还会在公司电脑上装虚拟机，把工作系统和私人系统完全隔离开来。公司装的监控代理程序只能看到干净的工作环境，而私下里浏览网页的动作都发生在虚拟机的那一层面上，根本就看不见。 还有人干脆不连公司的Wi-Fi，全程用手机热点上网。只有当需要访问内部系统的时候才短暂切回VPN。不过这种猫鼠游戏也没那么好打。一旦监控传输出了点状况，公司的安全系统立刻就会报警，反而可能让人觉得你在搞鬼。 更深层次的原因是卢圣龙总结的那个残酷现实：“99%的员工就算知道被盯着看也不会辞职，因为换一家公司情况也差不多。” 这背后其实反映了一个结构性的问题。在加班、绩效压力和裁员这种大环境下，监控工具成了管理者用来缓解焦虑的技术出口。有批评者指出：“过度监控不会提升效率，只会让大家互相猜疑。员工花心思去躲监控，哪里还顾得上干活？” 像杭州某科技公司给员工发智能座椅垫来测心率和呼吸频率的做法；广州一家公司在工位上方装摄像头录像；福州那家广告公司用指纹系统记如厕时间超时就罚款；这些都是监控手段的升级版。 智能座椅和Wi-Fi追踪员工活动这种事一旦出现了反监控的情况，外媒网站就开始报道了。他们提到中国一些企业的高管在用监控设备盯着干活，而员工为了反击也用上了反监控的装备。 你上厕所用了多久？你的椅子都知道；你偷偷刷了一眼购物网站？公司的网关也记住了；你在工作群里抱怨几句？截图已经躺在服务器的文件夹里了。这可不是科幻小说里的情节，这是中国很多打工人正在过的日子。职场里本来就有人管着看你干活，可最近几年技术升级了以后变得更狠了。 现在的公司能做的实在太多了：摄像头、Wi-Fi流量分析、智能座椅坐垫、DLP数据泄露防护系统还有带AI图像识别的行为分析平台加在一起，把监控网织得密不透风。只要公司想查，技术上基本上都能做到。 要是电脑上装了监控代理程序就能把你所有的动作都记录下来：你拷文件、发邮件、截屏幕这些事都逃不过它的眼睛。系统每隔几十秒就偷偷抓一张屏保截图给AI看你到底是在写代码还是在刷剧。 像飞书、钉钉这些办公软件的后台管理员想查你啥时候打开过哪个文档、读了多久都很容易；就算是微信私聊这种东西虽然不能直接读内存，但截图加文字识别照样能让你聊天内容没处躲没处藏。 公司的Wi-Fi网关可以直接截获流量包；有些企业甚至还让员工在电脑上装SSL证书来解密HTTPS加密的流量包；只要你上网浏览的内容就全被一览无余了。 除了看屏幕还得盯着你的身体状况看：杭州那家科技公司给员工配发智能座椅垫来实时采集心率、呼吸频率和坐姿数据；管理者拿着这些数据就能推断你在岗的时候干了啥状态怎么样。 广州那家公司为了监控更是直接在工位正上方装了摄像头；把员工手机和电脑屏幕的内容都录到存储卡里去；起因不过是因为那名员工因为生病不愿意去出差。 福州的那家广告公司走得更远点：用指纹系统记录每个人去厕所的时间长短；谁要是超时了就面临罚款的风险。 面对这些密集的监控手段人们想出了各种对策：像图里那种北京商业区过马路的人一样大家也开始折腾起来了。 在网上有一种颇有意思的讽刺现象是密集的监控反而催生了一套反监控的民间技术生态。 为了躲开视线人们买那种20元以内的隐私屏幕保护膜贴上以后只有正对屏幕的人才看得见内容侧面的摄像头只能看到一片黑色的东西。 还有那种售价19.9元的聊天隐私软件在电商平台上悄悄地流通着。 技术更熟练的员工就直接在公司电脑上安装虚拟机把工作系统和私人系统彻底隔离开来公司装的那些监控代理程序只能看到那个干净的工作环境而私人的浏览活动都发生在另一个层面上根本就不可见。 另外一些人选择拒绝连接公司的Wi-Fi全程都用手机热点来上网只有在需要访问内部系统的时候才短暂地切换到VPN上去进行操作。 但这场猫鼠游戏其实并不平衡一旦监控传输出现了异常情况公司的安全系统会立刻收到警报反而可能引起本不存在的怀疑更根本的问题是卢圣龙所总结的那句话依然成立99%的员工即便知道被监控也不会因此辞职因为换一家公司情况很可能也是一样的糟糕。 这道困境折射出的是一个更深层次的结构性问题在加班文化绩效压力和裁员寒冬共同构成的职场氛围下监控工具成了管理焦虑的技术出口而不仅仅是提高效率的手段有批评者指出过度监控不会提升效率只会制造一种互相猜疑的职场文化让员工把心思花在如何规避监控上而不是专注于工作本身有网友一针见血地指出如果公司不允许我在工作时间处理私事那他们也不应该在下班后联系我谈工作这话说的是一种公平交换的朴素逻辑也是许多人憋在心里却不敢说出口的一句话