嘿，大家好，我是那个爱唠嗑的街坊。跟大伙儿说个事儿，这次活动是特意为惠东站的姐妹们量身定制的。有10个位子要留给独抚妈妈，你们能理解的，一个人带娃有多不容易？放心，这次活动特别理解你们，你们可以自己来，也可以带上孩子一起来。活动时间定在2026年3月8日早上9点到11点，地点就在大岭街道党群服务中心二楼的多功能活动区。咱们就把这段宝贵的时间交给自己和孩子，好好放松一下。这个活动是免费的，所有食材和工具都会准备好，你啥也不用带，带着好心情来就行。报名的姐妹们一定要珍惜公共资源，准时参加啊。这次活动是北京一个母亲心理健康服务中心牵头搞的，他们给咱们提供了资金支持。咱这个“一个母亲”组织是2015年在北京市民政局注册成立的，专门给那些离异、丧偶或者婚姻有危机的独自带娃的妈妈们提供帮助。去年9月，咱们惠东县爱心群志愿者协会成功链接上了他们的资源，成了他们的地方合作伙伴。“一个母亲”的伙伴机构们也是为了让咱们独抚妈妈有个依靠。惠东县爱心群志愿者协会那边派来了张燕玲老师来给咱们讲课。张老师是协会秘书长，还是社会工作师和中级心理社会工作师呢。她还是惠东县家庭教育宣讲团的讲师，平时给单亲贫困妇女做亲子关系辅导和情绪疏导那是一把好手。这次活动主题叫“茶香润心 巾帼悦己”，咱们要用客家擂茶来作为媒介。客家擂茶可是咱们客家人的非遗技艺呢，一把擂棍一个擂钵就能把茶叶芝麻花生这些食材磨得香香的。在磨的过程中你们就能把平时积压的情绪释放出来啦。咱们先聊聊客家擂茶的历史渊源和文化内涵，了解一下这门手艺的温暖底蕴。接着现场教大家怎么做客家擂茶，从食材配比到冲调技巧都教一遍。你们自己动手研磨调配食材做成专属的客家擂茶味道可好啦！做好了还能和大家分享呢。最后咱们就和有相似经历的姐妹们围坐在一起聊聊心得和感悟，感受一下理解和陪伴的力量。喝着自己做的热热的擂茶，闻着茶香心情自然就放松了。这种感觉多舒服啊！三月春风柔的时候到了该好好享受自己的日子了。在这个特别的节日里希望每一位独抚妈妈都能好好爱自己像茶香一样温润绵长自在绽放！ 报名方式也很简单有两种呢第一种是扫码进报名链接填表就行第二种是扫码备注“一个母亲参与活动”加一个母亲小助手的微信进群等待通知就好啦！