3月14日那天，苏州市运河体育公园搞了一场挺热闹的太极拳公益活动。中国武术七段张林三坐镇在公园的中部棒球场，带着几十位市民练起了太极拳，这动静相宜的感觉把大家的春日时光给点亮了。张林三是陈式太极拳第十二代传人，也是苏州上善太极国术馆的总教练，他在江苏省当首批武术国家职业技能鉴定考评员和中国武术一级裁判员也有好些年了。他的弟子学员不光在国内有，像英国、美国、德国、巴巴多斯、丹麦这些国家也有不少人跟着他学。张林三讲得通俗易懂，说站桩不是傻傻地站着不动，而是要放松关节肌肉，让气血在身体里像运河水一样平稳流淌。他还结合中医经络知识教大家做动作，大家都觉得既专业又接地气。现场不仅有追求养生的中老年朋友，也有好奇的年轻人和带着孩子一起来玩的家庭。活动还没开始，不少人就早早来等着了。张林三特意针对不同的人群调整教学方式：给体质弱的人讲讲呼吸法；给好动的小孩用“圆转功锤”这种好玩的动作教他们节奏。3月28日上午，张林三还会在同一个地方给大家带来第二场活动，这次重点讲讲动作和穴位的关系。这次活动是苏州市运河体育公园“一起来‘运’动”公益体育项目的一部分。这个项目是苏州体育部门重点打造的品牌，从1月的飞盘体验到2月的跑步指导，再到后续要推出的风筝、飞镖、健身气功·八段锦等课程，每个月都有新花样，让市民在家门口就能享受到专业指导。