冯仑在谈到职场焦虑时提到，很多人抱怨的时候就容易逃避。咱们都知道，像冯叔这样的人物，对这些问题肯定有他的见解。过年回老家跟亲戚朋友聊天，大家总是会吐槽自己工作压力大，担心未来，甚至有人觉得自己快抑郁了。冯仑在他的书和文章里也提到过这个话题，我也想听听他的看法。冯仑说，职场上的焦虑多数时候来自两个方面：一个是钱，觉得自己付出得多得到的少；另一个是事儿，不喜欢做的工作、晋升受阻、人际关系不好、觉得不公平或者是行业不行了。 如果是这些原因，与其怨天尤人、逃避现实，不如积极面对变化和解决问题。不要沉浸在过去，要往未来看。很多改变和进步都是在解决问题的过程中发生的。哪怕失业了也不要害怕，只要直面问题、拥抱变化、积极行动，肯定能找到解决办法。 可是观察下来发现，很多人所谓的职场焦虑其实是来自工作以外的因素。比如80后、90后很多都是独生子女，要照顾好几位老人和小孩，还要面对高昂的房价和医疗费用等等问题。这些都是家庭中的顶梁柱要面对的问题。一旦其中一件事不顺利，就会感受到巨大的压力。这些问题与职场没有直接关系但却影响了大家在职场时的情绪。 如果是这种情况怎么办呢？冯仑说一方面国家一直在出台各种政策改善社会环境。随着社会发展这些压力也会逐渐降低。另一方面调整自己看待问题的角度也很重要。换一个角度看所谓困境其实没那么复杂。 冯仑还提到如果心胸和眼界开阔就能大事化小小事化了。人生就像旅行开始时对未来不清楚时会有恐惧和焦虑但只要勇敢地往前走就能找到路线和方法解决问题。 无论哪个时代哪个国家每个家庭都有属于自己的焦虑。既然都得面对就保持希望和乐观期待未来美好的风景和经历这样一路上精神和力量改变了快乐也就多了焦虑也少了人生就会更美好。 他还回忆了年轻时候遇到挫折工作没了没人搭理他时一位老大哥给他讲过一句话：历史不会隔过任何一代你只要努力成为你这一代中最优秀的你就总有机会。这句话激励他去创业后来真的经历了很多事情也印证了这句话有道理所以他也把这句话分享给大家。