国家卫健委主任雷海潮给大伙支了一招，建议把烟给戒了，这样能防住不少癌症。南都记者宋承翰从北京发回消息，3月7号那天，十四届全国人大四次会议开了个民生记者会，雷海潮主任就提醒大伙儿，得把长期抽烟、天天酗酒、生活乱糟糟、吃的不健康、还不爱动这些坏毛病给改改。去年他是叫大家减肥，今年的思路变了，觉得光靠查还不行，得先养成好的生活习惯，再配合定期体检，这才是防癌症的正招。他说其实癌症没那么吓人，关键得靠早发现。要是能在早期揪出来，治起来效果好，也不耽误工作生活。但挺遗憾的是，临床上好多人一查就到了中晚期，花大钱不说，治疗效果也大打折扣。雷海潮还具体建议了几种检查方式：一种是50岁以上、老抽烟的、有慢阻肺或者家里有肺癌的人，每年做一次低剂量螺旋CT就能把病变给抓出来；还有50岁以上的胖人、有过吸烟史的、或者家里有肠癌的人，每3到5年得去做个结直肠镜看看肠子里有没有息肉，要是不做肠镜做个大便潜血检查也能凑合着发现问题；最后45岁以上的酒鬼、胃不舒服的、家里有胃癌的人，每3到5年也得去做个胃镜。“家里亲戚要是有肿瘤就得高度重视。”雷海潮说，“光重视不行，还得真动真格。”其实比检查更关键的是咋过生活。他还是建议大伙儿把那些长期吸烟、酗酒、生活不规律、吃的不健康、不爱锻炼这些坏毛病给戒掉。心理上的郁闷、亚健康状态也得自己好好调理调理。