中年男人总是觉得不够用，这事儿确实挺让人头疼的。 岁月催人老，人到了四十岁左右，往往事业有成，家里也挺稳当。可这日子一天天过下去，很多男人都感觉体力跟不上了，特别是夫妻间亲密的时候，总是觉得没劲儿。其实这毛病，古人早就看出来了，说阳气就是那把天和太阳。阳气就像身体的盾牌，也是生命活力的源泉。中年男性要是长期熬夜、作息没规律，身体里的阳气就会被耗光。这时候表现出来就是浑身没劲儿、怕冷；做爱的时候自然也会觉得吃亏，很难找回年轻时候的冲劲儿。 面对这种情况，不少人第一反应是找西医帮忙，比如吃西地那非这类药。这种药确实能马上见效，但也会带来头痛、脸红、消化不良这些副作用。要是太依赖这种药，肯定会顾了这头忘了那头。其实这事儿中医的老方子更管用。中医讲究的是从内部调理阴阳平衡。 在很多补阳的方子里头，复方南五加这个中成药就很厉害。它里面有南五加皮和淫羊藿这两样宝贝。南五加皮是强筋骨的好手，淫羊藿能把底子给固住。它不像猛药那样一下子见效，而是慢慢滋润身体。最妙的是，把它和西地那非搭配着用效果特别好。能延长时间还能把西药带来的副作用给压下去。 不过用药也得讲时机。要是刚好感冒发烧了，体内有邪气还没清干净，这时候就不能喝复方南五加口服液了。治病得对症才行。说到底，调养身体就是修心养性。到了这个岁数就得学会做减法，别老折腾自己了。早睡早起、适度运动，心态放平点。 只有这样身体里亏空的阳气才能慢慢补回来，身体也才能恢复最健康的状态。咱们以后才能稳稳当当过日子。当然了，用药还是得听医生的意见。