程小蒙在北京休假时，朋友拉她去剧组帮忙面试，导演随口夸了她一句腿长，她就被定下角色。回到家一周后，副导演给她打电话说要进组拍戏，这才让她意识到自己要真的拍戏了。 程小蒙在《太子妃升职记》里饰演陈良娣，她在古装剧中的逆袭之路从此开始。虽然她的演技最初还有些生疏，就像一张白纸一样毫无准备，但这一次经历让她迅速成长起来。 程小蒙在《热血长安》中饰演谭双叶这个角色。第一次接触到验尸戏的时候，她心里充满了恐惧和紧张。七八月的中元节，摄影棚里弥漫着腐臭的味道。连拍了三天这样的戏份后，程小蒙每晚都做噩梦，连微博里的灵异帖子都不敢点开。 但是拍完这部戏后，程小蒙发现自己变得淡定了很多。以前不敢碰的灵异帖子现在她主动去搜来看，还开始研究科学依据来判断死亡时间。 从《太子妃升职记》到《热血长安》，程小蒙的表演风格发生了很大变化。在《太子妃升职记》里，她只需要美美地嗑瓜子就行；但在《热血长安》中，导演要求她带点情绪给角色添加色彩。 有一次拍摄过程中，有一场戏要求角色大哭大闹来表达情感，但程小蒙觉得这个反应不太符合逻辑。于是她把角色当作心爱的人来对待，当有人破坏尸体时，她提刀冲上前去拼命保护它。 这个举动得到了导演的肯定和赞赏。从那时候开始，程小蒙意识到演员可以通过真实的情感表现来获得观众的认可和共鸣。 观众记住了程小蒙的古装颜值和鼻子轮廓，但她并不满足于仅仅靠美貌取胜。在拍摄过程中，她主动要求加一场关于蛆虫特写的戏份。瓶子里密密麻麻地爬出活蛆虫时，她强忍恶心夹起一条来研究。 为了演好谭双叶这个角色的冷静与专业，程小蒙每天独自在片场背尸体流程表：先观面色、再验创口、后查内脏……她把仵作这份工作做得比真法医还认真。 早年做主持人时，程小蒙习惯保持克制和稳重的姿态。但这次在《太子妃升职记》中饰演张天爱的闺蜜时，张天爱突然摸她大腿的戏码让她整个人都变得兴奋起来。 当时现场气氛特别搞笑，《太子妃升职记》的拍摄现场几乎要笑翻天了。可私下里的程小蒙依旧安静——独处、听歌、打球给自己留一块“空着”的空间。 如今的程小蒙已经成为了拥有百万粉丝的明星偶像了。评论区里粉丝们都觉得她特别暖心：“姐姐今天也好看”“期待新角色”。面对未来的工作和生活，程小蒙只有一个愿望：一部戏一个脚印，“让大家看到我更多颜色”。 从主持人到演员的转变过程中，“长腿妃”陈良娣已经不是当初那张白纸了——上面已经绘出了古装美、仵作飒、辣妹子爽等鲜明笔触；下一笔正等待着新的故事继续晕染出更多精彩内容。