我们可以通过一副牌来调动左右脑的活动,看看我们内在的自己。如果一张模糊的图片,有千万种解读方式,那是因为我们的认知其实是一张滤镜,它把过去经历、文化背景、情感库存都融合在一起。如果朋友们在私下议论着这个模糊的图片,他们可能会读出不同的故事:有人看到秘密,有人觉得好笑,也有人担心打扰到别人。同样的一个画面,却能反映出不同人的心理状态,这就是欧卡牌的开始。欧卡牌由两种颜色构成,图像卡和文字卡共同合作,每一次洗牌和抽卡,都像是一场心灵的探索。这些图像卡就像心理学上的墨迹测试一样。比如第31号卡片给人许多解读空间:有人看见偷笑,有人看到啜泣,甚至还有人看到手掌或抚摸脸颊的手。 88张图像卡上描绘了很多生活中的场景:加班的格子间、暴雨中撑伞的人、哭泣的剪影等等。这些画面故意设计得模糊不清,让你不得不发挥想象力去填补空白。 88张文字卡则像精准定位情绪的工具:母亲、上司、喜悦、哀伤、躲藏、希望等等。当你看到这些词语时,它能直接触动你的情感核心。愤怒、恐惧和哀伤这类词语常让人回忆起童年时光;躲藏和羞耻这类词语则会把你带回尴尬瞬间。 翻图像卡就启动右脑:画面闪过,灵感、记忆和身体感觉都涌现出来;翻文字卡就交给左脑处理:语言标签迅速贴上情绪并降低阻力。最后把两者结合起来解释的时候就是左右脑协作运作。当你描述一个场景时说它既偷笑又啜泣,左右脑同时工作分析画面整合情绪。 传统心理咨询中,很多人习惯隐藏真实故事在“我没事”里。欧卡牌通过模糊图片降低防御心理后故事取代了自我暴露再用文字卡命名情绪。 所以你要把真实故事藏在“我没事”,欧卡用模糊图像降低防御心理后故事取代了自我暴露再用文字卡命名情绪。欧卡不仅用于个人探索也用于团队创意暖身先给右脑一束模糊火把再让左脑递上逻辑氧气当图片触发想象力时文字提供结构创意才不会只停留在灵光一闪而是能写成可执行方案; 欧卡牌不需要专业背景洗牌抽卡讲故事就能开始每天十分钟拼生活碎片拼自传每周三次让情绪不再潜伏每月一次强制左右脑拉手协作升级; 欧卡牌不是答案机而是镜子放大镜显微镜照见你未命名的情绪放大你未使用的创造力显微左右脑协同缝隙下一次抽牌也许你会看见新自己在模糊中清晰清晰里自由。