杨洋:让每一份悲伤都被看见、被接纳、被温暖

中国心理卫生协会有调查显示,中国每年有几万名15-19岁青少年失去直系亲属。很多孩子会因此出现复杂性哀伤反应,持续三个月以上。他们的情绪、行为会受影响,比如失眠、沉默、成绩下滑、自我封闭,甚至有自伤倾向。这些无声的痛苦在侵蚀着青少年的心灵。特别是残障青少年面临的困境更加突出。现在大家还不愿意谈论死亡,社会也会给失去亲人的青少年贴上污名。杨洋委员是中国残联的理事,也是全国政协委员。她呼吁加强青少年生死教育和构建全链条心灵支持体系。杨洋特别关注香港中文大学社会工作学系博士后李昀鋆写的《与哀伤共处:经历父母离世的年轻子女》一书。她认为,这个问题不仅仅是个人的问题,也是整个社会的问题。 现在,很多家庭、学校和社会机构都无法给丧亲青少年提供有效的支持。杨洋做了调研,发现家长不敢谈论死亡,老师也不知道怎么回应学生。有的学生突然在课堂上情绪崩溃,结果被老师归为叛逆。还有些学生默默承受思念与痛苦,却被评价为不够坚强。家庭里大家都压抑情绪,表面上一切如常,但内心早已经伤痕累累。这种沉默和误解让青少年在成长路上独自面对心理困境。杨洋建议把生死教育常态化纳入中小学课程中。不同年龄段的学生有不同的需要,所以应该设计符合年龄特点的教学内容。学校应该给老师提供相关培训,让他们能识别、关怀、转介学生。 杨洋还建议通过家长学校、线上讲座等方式帮助家长走出避讳不谈死亡的误区。学校可以联合专业机构给丧亲家庭提供免费咨询服务。政策层面上,应该出台青少年哀伤辅导专项政策。通过智慧中小学平台开设专门板块共享资源信息。杨洋希望大家能理解哀伤、包容哀伤、支持哀伤。 推动生死教育进校园、进家庭、入人心很重要。构建学校、家庭和社会协同联动的全链条支持体系可以帮助丧亲青少年科学面对哀伤和走出困境。 让每一份悲伤都被看见、被接纳、被温暖。这是教育的温度也是社会文明进步的体现。