新华社沈阳3月20日电，虽说还有个3月21日才到世界睡眠日，但是中国医科大学附属盛京医院耳鼻咽喉头颈外科的副主任医师刘天聪，还是想趁着这个时间点，跟大伙儿唠唠那些被打鼾给“偷走”的健康。像2到8岁的小孩，很多时候睡觉老打呼噜、张嘴喘气，甚至还老在夜里惊醒，家长可能觉得这是孩子睡得香，但其实这多半是腺样体肥大在作怪。 就拿8岁的安安来说吧，最近家长特别发愁：晚上睡觉总是鼾声如雷、呼吸不畅，白天人就蔫了，上课注意力根本集中不起来，学习成绩更是一路往下掉。最后带他去盛京医院一查，结果显示安安的腺样体把鼻腔后面的通道堵了近90%，这么一来晚上睡觉基本就是在缺氧的状态下熬日子。 刘天聪说，很多家长根本不重视睡眠的问题，实际上腺样体肥大正是导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的头号元凶。临床数据显示，大概每4个来看病的孩子里头，就有1个被确诊是腺样体肥大。这个年龄段的小朋友正处于发育期，呼吸道狭窄很容易受堵，所以是这种病的高发人群。 既然这个病危害这么大，那它到底会对孩子造成啥影响呢？其实就是全身性的影响。首先是脑子受影响，长期缺氧会让神经元发育不好，结果就是注意力分散、记忆力减退。有些孩子甚至可能因为这个导致认知功能长期受损。 还有一个更直观的影响就是长相变了。刘天聪打了个比方：“小孩子的脸骨还没长硬呢，要是老用嘴呼吸，骨头就会按错误的方向生长定型。长此以往，孩子的上嘴唇可能翘起来了，下巴也缩回去了，这样颜值一变可能会让他心里没底气。” 除了毁容和毁脑子，夜间缺氧还会抑制生长激素分泌，让不少孩子长不高，身体抵抗力也跟着下降。 那咱们怎么才能早点发现问题呢？刘天聪给大伙支了个招：要是发现孩子有下面这些症状中的两个以上，而且持续超过两周了，最好赶紧带孩子去医院瞧瞧。 一是睡眠出问题：每周打呼噜超过3天；晚上总张嘴喘气；夜里容易惊醒；睡觉习惯趴着或者把头仰着。 二是脸变了样：上嘴唇翘起来了；牙齿排列不整齐；下巴往后缩。 三是精神不好：白天没精打采；上课注意力不集中。 四是鼻子耳朵难受：老是鼻塞；流黄鼻涕；耳朵听不清声音；还老想清嗓子。 今天这篇稿子是新华社的于也童写的。