这回杭州临平有个16岁的高中生小明，一觉醒来右脚就使不上劲了，脚腕无力，也勾不起来。医生一问才知道，小明平时爱跷二郎腿，做作业或者玩游戏的时候都在这么坐着，这一个姿势居然保持了5到6个小时。经过检查，医生说他就是因为这个姿势太久了，导致肌肉萎缩还有神经受损，确诊是足下垂。好在发现及时，现在已经能走动了。医生提醒大家，跷二郎腿时间太长的话，神经很可能会出大问题，严重的话甚至会落下残疾。 很多人觉得这个习惯没什么大不了的，但其实危害挺大的。医生说跷二郎腿的时间最好别超过15分钟。首先它会伤腰部肌肉，因为上半身的重量全压在腰上了。接着还会把骨骼搞变形，比如脊柱侧弯、肩膀高低不平这些。时间长了还容易坐骨神经痛和静脉曲张。尤其是女性怀孕的时候再这么坐，腰痛肯定更严重；还有一些本来膝关节就有毛病的人也容易疼得受不了。 哪怕不是孕妇或者有基础病的人也得小心点。大家平时坐着的时候尽量把腿放平了摆好就行。如果实在改不了习惯的话，医生建议把每次跷二郎腿的时间控制在15分钟以内。