3月19日这天，嘉兴市第二医院准备在门诊二楼大厅举办一场专门针对睡眠的义诊活动。这次活动由神经内科牵头，还把耳鼻咽喉科、中医科、心理卫生科和临床营养科的专家们都给拉了过来，组建了一个强大的团队。2026年3月21日是第26个世界睡眠日，主题是“Sleep Well, Live Better”，正好给这次义诊活动提供了一个好机会。 这次活动就像一个一站式的诊疗中心，专家们会通过面对面的交流，为患者制定个性化的治疗方案。俞晓翔医生主攻癫痫、睡眠障碍和脑血管病等问题。神经内科的俞沛文大夫则擅长用针药结合的方法调理亚健康和各种内科杂病。包怡心大夫也在神经内科工作，她对难治性癫痫和睡眠障碍非常有研究。 除了这些资深大夫，还有沈和平主任医师、步益锋副主任医师、高炜旻副主任医师以及计云珍主管技师加入进来。这些专家会现场解答患者关于打鼾、梦游和昼夜节律紊乱等问题。大家还能拿到一份《睡眠健康手册》，带回家仔细看看。 活动将在3月19日的9点到10点半进行，大家可以现场报名参加。专家们会根据每个人的具体情况给出建议，还会使用耳穴压豆、穴位贴敷和中药调理等传统方法来改善睡眠质量。