冷空气压境让沈阳24号的空气质量好得不得了，一直把指标卡在“优”上。高空又凉又沉，地面还是高压的前部，偏北风帮忙输送干净空气，不管是往上扩散还是水平运动，条件都完美。测得的数据全天都在“优-良”的档口晃悠，大家看得见远方，呼吸也顺畅。 到了25号，高压内部的风减弱了，空气质量就降到了“良”。冷空气的劲儿过了劲儿，高空变成了平直西风，地面进了高压肚子里。风速变小了，通风效果自然也差了。夜里高空中空气回暖，逆温层往上顶了顶，让颗粒物沉不下来。这天的空气总体还行，也就是个别过敏体质的人最好把晨练和夜跑的时间缩短点。 等到26号和27号，风向转成西南风带起沙尘，污染风险就提到了“良-轻度污染”。26号白天继续升温，边界层稳定不动弹，风还是慢悠悠的3级左右，早晚容易冒细颗粒物小高峰。27号强低压要东移过去，地面刮起4-5级西南风，搞不好还会带点沙尘进来。综合来看这两天空气质量要往下掉一点到“良-轻度污染”，家里有老人、孩子和呼吸道病人的得少出门或者戴上N95口罩。 至于健康提示这块儿，空气让人看着舒服就是“优”，基本没啥污染。大伙儿都能正常玩。“良”的话虽然能喘气但对少数特别敏感的人可能有点刺激。建议把户外活动放到上午10点前或者下午3点后，时间也别太久。要是污染升到了轻度水平，那对孩子、孕妇、老人和有呼吸道病的人就得小心点了，尽量别长时间或者大运动量地出门。碰上沙尘天还得防着被沙子打脸或者沙尘飞扬的情况。