春天到了，万物复苏，正是大家出门踏青的好时节。可这时候，不少人就开始抱怨眼睛痒、发红、流泪，很难静下心来欣赏风景。25岁的陈女士这次就碰到了这档子事儿。周六天气晴朗，她和家人开开心心去公园玩了一圈。结果晚上回家一照镜子，两只眼睛通红一片，痒得厉害还直流泪。她越揉越不对劲，感觉眼里有异物卡在那儿动不了，搞得一整晚都没睡好觉。西安市红会医院的王潆医生给她一检查，发现这是典型的季节性过敏性结膜炎。这种病说白了，就是眼睛黏膜碰到花粉、柳絮或者尘螨这些过敏源后，免疫系统过度反应造成的。春天风大、空气干燥，花粉到处飘，很容易让人中招。得了这病的人通常会觉得眼睛特别痒、红肿、有白色的黏稠分泌物，还怕光流泪。 那咱们该怎么科学应对呢？首先还是得躲着过敏源走。花粉浓度高的时候别往外跑；出门带上口罩和眼镜；回到家赶紧洗脸、洗手、洗鼻子，把家里环境弄干净点、湿度也控制一下。要是眼睛实在痒得受不了，可以拿凉毛巾敷一敷。用药方面，轻度患者可以滴那种双效的抗过敏药水；想预防的话可以提前用点肥大细胞稳定剂；要是觉得干涩就滴点人工泪液；症状重的话最好在医生指导下用点抗炎的药。王医生还特地嘱咐了，用药一定要按疗程来，别刚见好就停了，那样很容易反复。如果鼻子或者皮肤上也有过敏反应，可以在医生指导下吃点药；但干眼症的朋友口服抗过敏药得慎重，免得加重眼干的问题。平时多睡会儿觉、多活动活动、饮食均衡点，能提高免疫力少生病。 记住千万别揉眼睛！揉眼不仅会让症状更重，还容易把手上的细菌带到眼睛里引起感染。痒得厉害的时候可以冷敷配合滴眼药水缓解一下。另外那些有过敏史的人啊，花粉季到来前两周左右可以提前吃点药或者滴点眼药水预防一下。坚持良好的卫生习惯、远离花粉多的地方、把家里打扫干净了，才能从根本上少让眼睛受罪。让我们一起科学应对，好好享受这个春天的美好吧！