咱今天用一张高清图把《黄帝内经》里说的人体结构给变成看得见的说明书。咱先看男性骨盆的上面图，总共标了18个关键结构，先看整体再看细节，从平面读到立体。骨盆是椎体、髂骨和耻骨拼成的三角架子，椎体像柱子撑着上半身。髂骨前面有三个凸起，是稳定的锚点。骶骨和髂窝构成了后面的环，把整个骨架都扣在髋臼里。韧带网像钢索一样把骨头绑在一起，骶髂前韧带、骶棘韧带、骶结节韧带还有耻骨梳韧带、耻骨联合都是帮我们把骨头缝成一整块的。坐骨大孔是神经血管跑过去的高速通道，手术的时候得绕着走保护着点。如果把骨盆比作地基，脊柱就是钢筋混凝土楼体。每节椎体通过椎弓板、棘突还有椎间盘咬合在一起，既灵活又能承重。椎间盘里水分占了80%，年纪大了就慢慢脱水了，这也是腰疼的原因之一。脊髓从椎管里穿过，就在第一腰椎下缘结束了。 如果遇到多处骨折加上骶髂关节脱位的情况，先复位髂骨再固定椎体才能恢复骨盆环的完整性。久坐的人容易出现髂腰韧带钙化或者腰椎小关节突关节紊乱。外科医生做手术的时候可以沿着髂前上棘外侧3厘米做横切口，避开耻骨梳韧带和髂外血管就不容易出血了。 明天我们会再发一期男性骨盆后面观的高清图谱，继续揭秘藏在臀大肌深处的那些韧带和神经。