现在的人越来越懂得自己怎么管理健康，所以医生给牛皮癣做病情判断的方法也变多了。像BSA、PASI还有DLQI，这几个评分法，就能帮大家看看自己病得有多重。咱们襄阳的经方家胡梁谱大夫今儿就带你学学怎么用这几招。 先说BSA评分，它主要看的是身上疹子盖了多大的面积。咱们有个笨办法叫“手掌法”，因为一般人的一双手掌加起来大概就占了1%的全身皮面。具体咋弄呢？你盯着自己的皮肤看，把一只手的掌心连同手指手背全贴上去，数清楚总共盖住了几个手掌的大小。比如说只相当于两个手掌那么大，那就是大概2%的面积。一般来说，只要超过10%就算是中等或严重的了。轻度的话是不到3%，中度是3%到10%，重度则是超过10%。据统计，差不多三分之二的病人属于轻度。 然后是DLQI评分，这是个专门用来测生活受影响有多大的问卷。表格里一共有10个问题，每个问题下面有“无”、“轻微”、“严重”、“极严重”这4个选项，对应的分值是0分、1分、2分、3分。把这10个分数全加起来，就得出了总分值。 最后那个PASI评分就稍微复杂点，通常是要医生来算的。它不光算面积（BSA里那一块），还会去看每个地方的皮肤红不红、厚不厚。这两方面的情况加起来打分，总分在0到72之间。如果得分大于等于10分，那就是重度的情况了。 把这3种方法都搞懂了，对自己身体有个底很重要。前面那两种病人自己就能测个大概，最后这个得找医生来帮忙才算准。咱们学会了这些评估手段，就是为了更好地管自己的身体，把病治好。