冬防高峰叠加，宁津街道用六招筑牢健康防线。01元来配备口罩，把科学佩戴当成第一道“防火墙”。进公共场所、人多的室外还有坐公交车时，全程戴好口罩就是对自己和他人最起码的责任。02元归来看元旦，有外出需求的朋友尽量别乱跑。宁津街道提议，不跨地区探亲旅游，把团圆留在家里；在家养病的新冠患者尽量不出门；发烧、干咳这些症状没排除风险前，别挤公交也不去人堆里；65岁以上老人和有重病的人最好别去远门；非得去的话优先开车走，躲开高峰少在候车室里待。 03元聚会见人别扎堆。非必要的家庭聚会能免则免。多吃饭少相聚是第一原则。把大规模活动改成视频聊天最好。04元卫生习惯要讲究。勤洗手、勤通风、保持一米线这些细节做到位，病毒就难近身。咳嗽要捂着嘴鼻；手机支付、无接触配送都是好帮手；作息规律、锻炼身体这一套硬功夫得坚持。 05元居家看病别大意。时刻盯着自己和家人的身体状况。要是发现发烧、嗓子疼等症状或者测出阳了，不用慌在家里治疗就行。症状加重了再去发热门诊看大夫；康复后运动要慢慢来，别瞎折腾导致旧病复发。