随着冬天来了，呼吸道疾病容易高发，我国这边的呼吸道感染病原体也出现了新动向。最近监测系统发现，鼻病毒在流感样病例里被检出的比例明显变高了，南方有些省份甚至超过了呼吸道合胞病毒，成为除流感病毒外最常见的病原体之一。这就告诉我们，大家在防流感的时候，也要多留意其他呼吸道病。鼻病毒是引起普通感冒的主要“坏家伙”，大人小孩都有可能被它找上。这种病毒属于单链RNA病毒，主要通过呼吸道飞沫和接触来传播。让人担心的是，在室温下它能活好几个小时，所以那些脏东西很可能就变成了病毒传播的“中转站”。人们要是摸了被污染的门把手、餐具之类的东西，再摸自己的口鼻眼，就容易中招。不同呼吸道病毒引起的症状也不太一样。专家说，鼻病毒主要搞上呼吸道的事儿，让人鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，全身症状不算重。这跟流感病毒那种浑身难受、高烧不退的情况，还有呼吸道合胞病毒容易让小宝宝喘气的情况，完全不一样。这种差异能帮医生初步判断病情。 虽然健康的人感染鼻病毒一般过个十天半个月就好了，但那些小宝宝、老人还有免疫力低下的人可不能大意。一旦染上，可能会往下呼吸道发展，甚至把哮喘、慢阻肺这些老毛病给勾起来。疾控部门特别提醒，如果发烧超过三天还不退、精神不好、呼吸快、胸闷或者小孩脱水了，必须赶紧去医院看看。因为目前还没有针对鼻病毒的特效药和疫苗，所以咱们要靠日常的好习惯来预防。勤洗手、多开窗通风、少去人堆里挤、不共用杯子毛巾这些事儿很重要。家里也要定期打扫消毒高频接触的地方。 增强抵抗力也得靠平时的生活习惯，比如吃得均衡、按时睡觉、适当运动。对于已经感染的人在家休养的时候要注意：多喝水、多休息，鼻子堵了可以用生理盐水喷喷缓解症状。要是有点低烧先不用吃药，用温水擦身子就行。咳嗽打喷嚏要用手肘或者纸巾挡一下嘴和鼻子，跟家里人分开吃饭的时候最好戴口罩。 大家在对付这种病的时候千万不能犯傻。抗生素对病毒没用千万别乱吃；抗流感的药比如奥司他韦对鼻病毒也没作用。如果发烧一直不退、呼吸困难了必须马上就医。眼看着冬天这么冷病毒还在折腾着呢。疾控部门会盯着它们看有没有变异变化的情况。 专家建议咱们要加强“医院-疾控-社区”的联防机制；让基层医生更会分辨到底是哪种病毒感染；还要通过各种方式告诉大家怎么防病。抗击呼吸道传染病一直是公共卫生的大事儿；现在鼻病毒检出率上升反映了冬季流行的复杂情况；也提醒我们要用更科学的眼光来看待健康防护。 现在是常态化防控的时期；咱们每个人都得对自己的身体负责；掌握正确的防病知识；养成好的卫生习惯；保持理性就医的想法；这就是咱们抵御呼吸道传染病的“盾牌”。疾控部门会一直盯着病原的变化情况；给大家提供及时准确的指导；大家一起维护好这个冬天的呼吸道健康环境。