人到中年，争争吵吵不如修身。给大家讲个道理：四十不多欲，五十不多情，六十这5个字蕴含着很深的哲理。2000年前，孔子说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”。老祖宗留下的这句话，民间百姓把它当做修身的高招。 四十岁被称为“不惑之年”，古代平均寿命比现在短多了。汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁。直到民国时期才35岁左右。养尊处优的皇帝也不过平均寿命四十岁左右。所以对于古人来说，四十岁以后就是倒计时的开始。 给我们的忠告是：人过四十就该收心了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也该放下的时候了。身体是本钱，雄心壮志再大也得看身体撑得住吗？就像古人说的：“纵欲之乐，忧患随焉。” 人到了四十岁身体开始走下坡路。从养生保健的角度出发，控制欲望很重要。现代人刚刚进入不惑之年是家中顶梁柱上有老下有小，更要保重身体。 给我们的另一个忠告是：人过五十要知天命，少些情绪波动。中医认为压抑情绪会导致疾病甚至影响寿命。 老祖宗的智慧真让人钦佩，总结的经验和道理到今天还是很实用的。“四十不多欲”，“五十不多情”，“六十不多食”，这些都是考核一个人自我控制能力的准则。理性是人类能够成为地球主宰者的重要原因之一。没有节制欲望的人最后只会被欲望反噬。 杨绛先生曾说：“我们曾渴望命运波澜壮阔，最后才发现内心的淡定与从容才是最美的风景。”人到了五十岁就该学会看淡一切。那些生活琐事引起的情绪波动对健康有害。 六十岁时消化系统会衰退老化所以要控制饮食保证营养吸收这是长寿秘诀之一和“有钱难买老来瘦”意思差不多。 生活中遇到糟心小事别耿耿于怀得不偿失转过头忘了才好有时候一句话就能解决何必气一整天呢？ 老者去报刊亭买报总说谢谢老板却冷漠傲慢邻居看不下去问他为什么不去别的地方买报先生笑着说：“为了赌气多走一圈太麻烦再说没礼貌是他的问题我何必为他坏了自己心情？” 人活一世要学会控制自己只有这样才能更好地生活下去不知道节制的人必然会付出沉重代价。