大家好，我是给你分享健康小知识的小编。今天聊聊一个让不少人都踩过坑的误区——灰指甲。话说有位50岁的老李，手指上10个指甲都快被他自己锉没了，这才不得不去杭州市第三人民医院找医生。接诊医生看到他这情况，当时就皱眉了，赶紧把情况记录下来。原来这十多年来，老李一直靠自己折腾，结果指甲都快毁了才肯来正规医院看病。经过一个月的治疗，老李的指甲状况肉眼可见地好转了很多。 灰指甲其实是真菌感染引起的甲真菌病，并不是大家想的那样不治能自愈。这种真菌生命力特别顽强，一旦感染了指甲就很难清除。而且它还会传染给别人或者身体其他部位。有的人觉得得了灰指甲就必须拔甲才能治好，其实这也不对。拔甲只是最后的手段，大多数情况下规范用药就行。 大家还经常被一些误区误导。比如以为灰指甲都是灰色的，其实它可以是白色、棕色甚至黑色；又比如以为和灰指甲患者握个手就会传染上，这其实风险很低；还有人信偏方说醋泡或者蒜泥敷贴能治好灰指甲，这根本没科学依据。 要想预防灰指甲，关键是注意个人卫生。别跟别人混用脸盆、拖鞋、毛巾这些东西；勤洗脚勤换鞋袜保持干燥透气；避免手脚受伤或者沾上脏东西。尤其是像老年人、糖尿病患者这类免疫力低的人更要小心点。自身有基础病的朋友要先把自己的身体调理好，这样才能把感染的风险降到最低。 这次内容就先讲到这里了。如果大家还有其他健康问题或者想了解更多养生知识，欢迎留言讨论哦！祝大家都有个健康的身体！ 编辑：林东惠 责编：梁杰祥 审校发布：王剑莉 来源：杭州市第三人民医院、健康杭州、中国疾控中心、科普中国等