老冷天路滑得很，导致江苏省中医院骨伤科的医生们忙着接待骨折病人，1月20日那天早上就接诊了差不多20位。这种大范围的降雪加上结冰，把出行的安全给压垮了。 这次骨折患者扎堆出现，主要是路滑摔得厉害。其实问题还得往深里看，是中老年人的骨头本来就不结实。特别是那些上了年纪的女同胞，雌激素少了、钙也流失快，骨头就像泡发的馒头一样脆弱。再加上肌肉少、平衡性差，一碰到雨雪天，这些健康隐患就跟外面的湿滑地面凑一块了，骨折的几率自然就变大了。 对患者本人来说，摔断骨头除了疼得厉害、动不了，还容易引发其他毛病。特别是年纪大的人要是卧床不起，肌肉会萎缩，肺部也容易发炎。从医院的角度看，急诊室和骨科一下子涌入这么多病人，会把现有的医疗资源都挤掉一部分。要是这种天气一直持续下去，情况只会更糟。 为了应对这种局面，专家给咱们提了好几条建议：能不出门就尽量别出门；非要骑车的话要慢点骑、两只脚别分开太远；平时要多吃点含钙的食物、晒晒太阳；要是真摔倒了别急着起来或者揉疼的地方；在帮别人的时候也不能随便搬动人家。 这次的事儿给咱们敲了个警钟，说明大家在极端天气里的防护意识还得再加强。以后不光要听天气预报说的啥是关键的是要学会怎么保护自己。长远来看得管管好咱们的骨头一辈子的事，特别是中老年人群体要早点做个检查。只要把天气预警、怎么走路跟咋保养身体结合在一起，咱们才能建起一道真正的防线。这不仅得靠咱们自己心里有个数还得靠社会上各个部门一起出主意帮忙。