过了55岁这道坎，咱们女人得把那些虚假的外衣脱掉，老老实实把身体给伺候好了。以前活着太辛苦了，为了让家里人满意、为了不输给别人，咱们装得太完美了。可现在老天爷不答应咱们再演下去了。咱们要明白，到了这个年纪，身体才是咱们最拿得出手的东西。 咱们回头想想年轻时做的那些傻事。30多岁为了追时髦硬塞紧身衣；40多岁为了省吃俭用把腰给累坏了；现在55岁了才发现，以前欠下的债都得还。这时候咱们就不能再像以前那样死要面子活受罪了。 有的姐妹到了这个年纪还是装出一副永远年轻的样子。明明膝盖疼还穿高跟鞋；脸上皱纹深了非要用最贵的粉底盖起来。这其实没必要。55岁的女人最真实的美是坦然面对岁月的馈赠。白头发染不染都没事；身材走样了那是养大孩子撑出来的勋章。咱们没必要跟小姑娘比谁腿细、谁脸白。 咱们这代女人以前太能干了。上班带孩子做家务样样在行；老了以后带孙子做饭更是没完没了。总爱说“没事我还能行”，结果突然就脑梗了、心梗了。其实身体不是铁打的，它也会“罢工”。55岁以后别再逞强了。不想做饭就点外卖；不想带孙子就请钟点工。 有的姐妹心里装着老公孩子唯独没装自己。老公一说衣服贵就收起来；孩子说别乱花钱就把钱省下来。久而久之咱们就活成了“老妈子”。现在该醒醒了。咱们这辈子付出的够多了，该轮到咱们为自己活一回了。想去旅游就报团；想去跳广场舞就去跳；想买护肤品就买。 身边有的朋友身体硬朗天天去爬山游泳；有的却缠绵病榻离不开药罐子。两种生活状态真是天差地别。身体好的姐妹能带着老伴看世界；身体不好的只能躺在病床上干着急。所以55岁以后咱们得把吃好、睡好、动好给放在第一位。每天散散步、泡泡脚、少生气、多微笑。 最后想说的是：55岁是人生的分水岭。在这个年纪咱们要学会卸下伪装、放下执念、放过自己。咱们不再是谁的妻子或妈妈了，咱们首先是自己。咱们的身体才是这辈子最忠实的伙伴啊！当你不再为了别人而活、把自己照顾得健健康康时你会发现：55岁的你比25岁的你更有魅力、更有底气。因为这时候身体就是你最好的名片啊！它证明了你活得通透、活得精彩、活得没遗憾！