大年初七这天是咱们中国人的“全民生日”，老祖宗传了两千多年了，比咱们自己出生的日子还要早。传说女娲在创世前六天造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马，第七天才捏了个人出来，《占书》上也写着这规矩：岁后八日分别是人、鸡、狗、猪、羊、牛、马还有谷的生日。今天我就把这一天必须记住的4大习俗和2个禁忌跟大家唠唠，记好就能人旺财旺运气旺。 第一个习俗是戴人胜，这是古代人过人生日时头上的专属饰品，寓意人丁兴旺。用彩纸或者丝绸剪成花草人形，既能戴头上也能贴窗户上。汉武帝那会儿宫女就喜欢这么干；李商隐那句“镂金作胜传荆俗”说的就是这事儿。现在没必要费劲儿剪彩纸，给家里人梳个漂亮头型戴个小发饰就行。 第二个习俗是吃七宝羹，这是老祖宗留下来的新年清肠神器。就是用七种蔬菜熬的汤，南朝的书里就有记载。潮汕人选芥菜、春菜还有厚合；客家人加芹菜韭菜；北方人爱放萝卜白菜。不管凑不齐七种还是五六样都行，广东那边有句顺口溜：“七样羹，大人吃了变后生”。过年大鱼大肉吃多了，来碗清淡的羹汤解解腻再好不过。 第三个习俗是吃面条，这面条里藏着长寿的密码。面条细长象征着福气长久。山西有句民谚说得好：“人日三丈三，面条拴住寿南山”。陕西韩城的主妇抻面要默数七次对折；江南地区还要借七户不同姓的邻居面共煮。不管是汤面还是炒面，多吃几口讨个“长寿旺财”的彩头准没错。 第四个习俗是登高望远。不光重阳节能登高，人日登高也能吸阳气揽好运。北魏孝文帝曾经带人登高宴饮；明清时江南文人爱聚在虎丘、栖霞山登高。现代人不用非爬大山散步爬楼梯也行。 说完讲究咱还得提两个禁忌别不当回事。 第一个禁忌是忌训斥孩子。人日是人类的诞辰日这时候训斥孩子会破坏气场。《帝京景物略》里写着家长不能骂小孩老师也不能罚学生。今天就别跟孩子较真了给他放个假也给自己放个假。 第二个禁忌是忌吵架斗气。人日核心是要敬人爱人这时候吵架会冲撞吉祥之气。古时候湖湘地区夫妻还要共饮“合欢茶”讨个和睦的好彩头。 大年初七人日也是开工前的“祈福日”，不用搞得太复杂也不用刻意讲究排场。记住这4大习俗避开这2个禁忌心诚一点就是对老传统最好的传承。祝咱们新的一年人丁兴旺财运滚滚开工顺顺利利日子红红火火！