对新手爸妈来说，宝宝吃奶本是最温馨的亲子时刻，可不少家长会发现小家伙吃奶时总是手脚乱动，一边蹬腿一边挥手，甚至全身扭动，这让他们既困惑又担心。其实，多数情况下这都是宝宝的身体发育在起作用，或者是喂养姿势、环境让他们不舒服了。医生提醒，只要注意观察并做些调整，大多时候不需要太过焦虑。 婴儿期是神经和运动系统飞速发育的阶段，吃奶时的乱动往往是身体自然生长的反应。刚出生的宝宝保留着握持反射、踏步反射等原始反射，一旦碰到乳房或奶瓶，手部会下意识抓握，腿也会蹬踏起来。这种神经系统发育中的表现会随着月龄增长慢慢消退。而且3个月内的宝宝大脑皮层还没长好，对肢体控制能力差，很难像大人一样保持稳定姿势。再加上精力旺盛，吃奶对他们来说是个费力气的活儿，接触到妈妈的气味体温也可能让他们兴奋不已，手脚乱动其实就是在释放精力。 除了生理因素，喂养方式也会影响宝宝进食状态。如果头部没放稳、腰部没支撑或者奶瓶拿得不对，宝宝就会通过扭动来表达不满。奶流太快或太慢都不行：太快容易呛到，宝宝会用蹬腿躲避；太慢吸吮费力又着急，也会烦躁地动来动去。周围太吵或者光线太强也会分散注意力，让宝宝不再专心吃奶。 虽然多数时候都是正常反应，但也有少部分情况可能是身体不舒服的信号。如果宝宝一边吃奶一边哭闹、脸涨得通红或者肚子鼓鼓的，多半是消化不良或者肠胀气。如果嘴里有鹅口疮或者溃疡，吃东西疼得受不了也会通过扭动拒绝吃奶来表现。还有鼻塞导致呼吸不畅、尿布潮湿或者衣服勒得太紧，这些不适也会让宝宝在吃奶时变得不安分。 要想改善这种情况，给宝宝喂奶时要注意姿势：让他的头微微高一些，腰部和臀部有支撑。母乳喂养要让宝宝含住整个乳晕而不是光咬乳头；用奶瓶喂时倾斜45度角让奶嘴充满奶液。喂奶前妈妈可以先挤出点乳汁减缓流速；如果奶瓶流得太快就按压乳晕或奶嘴控制一下；太慢了就赶紧换个新奶嘴。 最重要的是要给宝宝营造一个安静的进食环境。这样小家伙就能专注吃奶了。