寒潮来袭谨防御寒误区 专家提醒科学保暖更有效

中央气象部门监测显示,今年冬季首轮强冷空气已影响苏皖南部、上海、浙江中北部、江西中北部、湖南西部和南部、广西北部、贵州中东部、重庆等地。其中贵州东部降温幅度最大,达12至16摄氏度。这轮寒潮对群众生活和身体健康带来了一定影响。

降温并不可怕,可怕的是在焦虑中迷信"偏方"、忽视规律;寒冷天气下,真正有效的御寒来自科学与节制:既要让身体暖起来,也要让环境更安全、生活更有序。把通风、饮水、分层穿衣、适度运动落实到位,才能在每一次冷空气到来时更从容、更健康。